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年齢相応の話し方、態度について
- 30代後半の私が面接や初対面の人と話す際に緊張してしまい、言動に自信を持てません。敬語の使い方や不自然な態度、声のトーンなどが気になります。
- 他の同年代の友人たちは緊張していてもきちんとした話し方をしているように見えます。緊張を感じさせない堂々とした態度を身につけるためにどのような努力をしているのでしょうか。
- 私は年齢相応の話し方や態度を自然に身につけたいと思っています。環境に慣れたり心を許せる関係では問題なく話せますが、面接や目上の方との会話などで自信を持てません。
- manekinuko
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緊張しなくなる、唯一の方法をお教えしましょう。 それは、「緊張しない方法はない」ということを悟ることです。 ＞何かを読んで答えている様な不自然さ ＞目線の不自然さ ＞思っている事や考えている事が上手く話せない 頭の中に脚本を書いて行ってしまうと、不自然な喋りになってしまいます。 「自然な目線にしよう」と思ってしまうと、不自然な目線になってしまいます。 頭の中で「ああ言おうこう言おう」と考え過ぎてしまうと、それが言葉で出なくなってしまいます。 緊張しないために「何か」をすればするほど、あなたの緊張は高まります。 これは心理学的に説明すると、緊張するための策略を練るほど、あなたは「緊張してはいけない」と自分を叱咤することになるからです。 緊張を許せなくなるのです。「緊張してはいけない」という気持ちが、よけいに緊張を引き起こしていきます。 緊張とは、知らない人と対面する時の「防衛反応」ですから、あって当たり前なのです。 緊張する自分を許してやってください、許せれば、あなたは解放されますよ。 面接では、おおまかに自分の考えをまとめておきましょう。細かく「こう言おう」というシナリオは書かないこと。 その場のアドリブで、「緊張しながら」話せばいいのです。 どうしても緊張がピークに達してしまった場合は、「すみません、緊張してしまってます」と正直に言いましょう。 この手は結構、使えますよ。緊張してるからって減点なんてされません。むしろ、正直にさらけ出すことは、相手との距離を一歩縮めることになります。 どんな大手の新卒応募であっても、パート募集であっても、面接というのは結局は「人間関係」です。 相手が見ているのは「人間性」です。 形通りに「完璧な」トークができる人が採用になるわけではありません。 少しくらい言葉遣いが間違っても、どもっても、噛んでも、喋り方が子供っぽくても、そんなことで不採用にはなりません。 あなたは「年相応」ということに拘っておられるようですが、年相応なんていうマニュアルはないのです。 今時の30代、40代なんていろいろなタイプがいますし、面接でも同じです。みんな結構、自分のキャラクターを存分に出しますよ。（本人が出しているつもりはなくても） 年相応なんていう概念を持つこと自体が、自分を縛って緊張を高めてしまいます。 形を整えようとせず、自分の人間性を見てもらうのだという気持ちで臨んでください。 それに・・・・見た目の大人っぽさで好印象をもたれ、それが「売り」になる人も確かにいますが、あなたは自分がそのタイプでないと諦めて、中身で勝負すればいいと思いますよ。
お礼
お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。 すばらしい回答をありがとうございます。 「緊張する自分を許すことにより解放される」 ズシンときました。 自分のありのままを認めて許し、自信を持つ事は簡単な事ではありませんが 行き詰まった時はchacha__さんの回答を思い出し、力を抜こうと思います。 私にとってとても大切なヒントになりました。 本当にありがとうございます。 プリントアウトして手帳に貼らさせていただきます！