長時間労働が辛い

質問

アラフォー♂です。
一か月前から契約社員として働いています。
定時は9時から18時ですが、普段は21時頃まで働いています。チームは10名ぐらいいるのですが、私以外のメンバーは皆私より遅く、だいたい23時過ぎまで働いているそうです。
周りの人が仕事をしているのに早く帰るのは申し訳ないと思っているのですが、今の勤務でも肉体的にも精神的にも辛いです。
通勤に片道2時間かかるという事情もあるのですが、メンバーの中には私より遠い人もいるので言い訳もできません。
今後はもっと忙しくなりそうなので、周りの人並みに働かざるをえなさそうな感じです。が、今でさえ辛いのに、さらに忙しくなったら体が持ちそうにありません。

無職がしばらく続いていて、やっと見つけた仕事、辞めたら生活できません。

持病というか、寝つきが悪く夜中によく目が覚めるので睡眠導入剤、ストレスで胃が痛くなるので胃薬と精神安定剤を、かかりつけの内科で処方してもらってます。

仕事を続けるのも地獄、辞めるのも地獄、しにたい気分です。

今後どうしたら良いのか、何かアドバイスを頂けないでしょうか？

回答No.4

sunsowl

9時から21時なら、一日の残業が3時間ですよね。
まあまあ多いほうだと思いますが、命を削る程でもないように感じます。

やはり、通勤2時間が問題ではないでしょうか。
辞めないという選択肢しかないなら、会社のそばに越すか、ユンケルでも飲んで体力をつけるかの、いずれかで解決を見るしかないでしょう。

回答No.3

LHS07

最初はどのような仕事もつらいです。
よく３日、３ヶ月、２年といいますが
３日は乗り越えたのですから、３ヶ月はがんばったらと思います。

会社や同僚に気を使っていて、どうしていいかわからず気づかれしていると思います。
区切りをつけましょう。
会社には、からだが慣れていないのでとあなたの上司にきちんと言って帰らせてもらったらいいと思います。

また、家に帰ったら会社の事は全く忘れられる趣味をもったらといいと思います。
今の仕事が体を使う仕事なら、静かにできるような趣味、推理小説とか読書とか、リラックスできるもんｐ。
事務仕事なら、スポーツジムとに行ったりして・・・。
気分転換が一番大切です。今後の人生がかかっています。

回答No.2

lv4u

>>チームは10名ぐらいいるのですが、私以外のメンバーは皆私より遅く、だいたい23時過ぎまで働いているそうです。今でさえ辛いのに、さらに忙しくなったら体が持ちそうにありません。

若い時はいいのでしょうが、アラフォーになれば、その勤務時間はきついと思いますね。

>>今後どうしたら良いのか、何かアドバイスを頂けないでしょうか？

非人間的な職場だと思います。まあ、働いた分だけ残業代が出ているならいいのですが、そうでないなら辞めたほうがいいように思えます。あるいは、１９時くらいになったら、周囲が働いていようが、どう思われようが、さっさと帰ってしまうことですね。

平均寿命までまだ４０年近くあります。それまで働き続けるためには精神や体が正常なことが大切です。（定年というか年金支給年齢がどんどん高くなると思えます）無理して続けて病気になっても、病気になったのは自己責任。そしてそのときによい職場があっても働けませんよ。

回答No.1

taro39865983

ひっこすんだ