長座体前屈 10ｃｍ以下

質問

長座体前屈が7cmです。異常に体が堅いです。先生にもおかしいといわれました。
ストレッチなど体を毎日ほぐしてるのですが、体が柔らかくなりません。
これって病気ですか？　男　高校生です

回答No.1

narigon

私なんてマイナス（つま先まで届かない）ですよ。今は４０も近いですが、子どもの頃からです。
体質なんですかね、ずっとスポーツやってますが、体硬いと怪我をすると言われるけど怪我もしないし、別に病気では無いでしょう。柔らかい方が良いですが、そこまで気にしなくても大丈夫。