ベストアンサー 食欲を抑えたい 2011/02/14 14:16 夕飯後に、お菓子を食べたくなりますが食欲を抑える方法はありますか？ みんなの回答 （2） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー morchin ベストアンサー率16% (212/1281) 2011/02/14 14:18 回答No.1 くろまめを食事のたびに少しずつ食べると抑えられます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (1) noname#135205 2011/02/14 16:13 回答No.2 ぶっ倒れるくらい高強度の運動すると食欲って自然と落ちます。 それでも食えるとしたらあなたには才能があると思います！ 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他（ダイエット・フィットネス） 関連するQ&A 食欲が止まらないです 食欲を止める方法ってないですか？ 菓子パンを食べたらカップラーメンが食べたくなって、そしたらまた菓子パンが食べたくなって、甘い物としょっぱい物を交互に食べたくなるんです。 今もまだお腹が空いていて、ポテチも食べようか、どうしようか、悩んでいます><;; 食欲が抑えられないんです ダイエットで少しずつ減量し始めてるんですけど、最近お菓子がやめられないんです、ご飯も多めに食べちゃったり・・・少しずつ増えてきてるんです。食欲抑える方法とかないでしょうか？今までバニラエッセンスのにおいのするパッチ試したりしたけどイマイチでした・・・食べたいものを我慢しないほうがいいから一日ぐらいはいいのかもしれないけど毎日だとやばいから悩んでます。みなさんは食欲押さえ切れない時どうしてますか？ 食欲が止まらない… 私は最近やや太り気味で、菓子パンやおかしを控えようとしているのですが、恥ずかしい話、自分の意思が弱くついつい誘惑にいつも負けてしまうのです… 食欲を抑えられる方法があれば是非教えてください！ 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは？ OKWAVE コラム 食欲がない 私は病気でも悩んでいても食欲だけはある人間でした 食べ過ぎることを悩んだ時もありました。 というかご飯よりもお菓子たべるのが好きでした そのせいなのか でもここ一ヶ月、食べることが面倒というか、別に食べなくっていいやと思う日があります。 ずっとお昼ご飯だけしかたべていません お菓子も別に食べなくっていいやと思っています 昼飯だけで問題ないのでしょうか？ なぜ突然食欲がなくなったのでしょうか？ 彼女といると食欲が増えます なぜか彼女といると食欲が増えます。 29歳男です。 普段は標準の男性くらいの食欲ですし、食べ物への執着もありません。 ですが、彼女といると、とても食欲が増します。 彼女は比較的好き嫌いもなく、料理上手、食べるのが好きな子です。 でも、彼女が食べていないときも、ふたりでいるとお菓子や甘いものなど普段はあまりたべないものまで食べるくらい食欲が増します。 これは何故でしょうか？ 急に食欲が増えました！ 先週はダイエットをしようと思った訳でも無いのにいつもよりも食欲が減り、その上運動する機会が多かったので良い感じに痩せました。 この波に乗って今週からダイエットしようと思った瞬間食欲が戻ったというか以前よりも増えました。 ダイエットのつもりなんて無かった先週は、お菓子が食べたくなったりジュースが飲みたくならなかったのに、ダイエットを意識した瞬間 コンビニを見つけたらお菓子が食べたくなったりします。 我慢できず今日も買ってしまいました。 運動量は変わりないとはいえこの食欲どうにかしたいです。 意志が弱いのもありますが、今の内に食欲を戻したいです。 何か良い方法はありませんか？ 食欲が止まらない 産後食欲が止まりません。毎日お昼前に起きてにぎり寿司の出前（ヘルシーにおさえたいので）、その後ずっとお菓子、冷凍食品などもおやつ代わりに食べています。お菓子の買い置きがない時は、お昼と同じにぎりを頼んで食べることもあります。それなのに夜は普通にご飯を食べています。普段は家の中でいることが多く、買い物も車、運動は好きでないのでしていません。自分の食べたもののゴミが一日で相当たまり、夜、運動がてら捨てには行きます。後は母乳を出していると太らないと聞くので、平日は離乳食をほとんどやめて母乳のみにしています。しかし体重は増える一方。まぁ相当食べているからなんですが。。幸い顔には出ませんので見た目は変わっていませんが。 ストレスがなさすぎて食欲に走っているのかもしれませんが、何だか日に日に食欲が増しています。 楽して痩せる方法、なんてないとは思いますがあれば教えてください！ 食欲がとまりません・・・。 20代女性です。 最近食欲がとまらず困っています。 特に家に帰ってきて、誰もいないと、むさぼるように食べ物を探し出して食べてしまいます。 今日はお昼すぎに帰って来てから、サンドイッチ、菓子パン、クッキー、アイスなどなどを大量に食べてしまいました。 そして家族が帰ってくる前に袋などを処分。 何事も無かったように夕飯を食べました。 それから今、夜９時すぎですが、甘いものが食べたくてしょうがありません。 クッキーをさっきこっそり食べたのですが、まだ食べたい、まだ食べたいという思いばかり頭の中にうずまいています。 このままじゃ完全に太ります。。 今身長155ｃｍ、体重50kgです。 先月と比べて2kg増えてしまいました。 先月は太りたくない思いから、大量に食べた後、自分で吐いていました。 胃に支障がでたのでやめましたが、このまま食欲がとまらないと、太るのが怖くてまた吐いてしまいそうです・・・。 もうこんな弱い自分嫌です。 家族はみんな普通に三食食べ、おやつはおやつの時間にしか食べないのに・・・。 なんで私はこうなんでしょう・・・。 どうすればいいでしょうか？？(；_；) 食欲？を何とかしたい 夏は２年ほど前から夏バテになり、全くご飯とか食べれなくて痩せるんですけど、 秋～冬は食欲がすごく出てきて、 夕食後、満腹なのに口が寂しくなって、ついついお菓子や残りのおかずなどをたくさん食べてしまいます。 【満腹なのに食べてしまう】のを何とか無くしたいんですよね＞＜； 何かいい方法はないでしょうか？ アドバイスお願いします＞＜ 食欲を抑えられない… こんにちは。いつもお世話になっています。 ワタシは最近、どうしても食欲が抑えられず、 お菓子など食べてしまいます。 そして食べてからいっつも後悔しているんです。 痩せていた頃より１０キロも太ってしまい、 今ではデブの仲間入り… それでも食欲は収まらず、また食べて後悔… と堂々めぐりです… みなさんはどうやって食欲を抑えていますか？ また、イイサプリメント、ダイエットに関する食品、 あれば教えてください。 食欲がとまらない こんばんわ。高(2)の女の子です。 最近まったく食欲がおさまりません。 毎日お菓子（スナック菓子やチョコ）を一人でたいらげます。 161ｃｍ４７kgと見た目に問題はありませんが、やや太ももとおしりが他のパーツに比べ太いです。（みんなには痩せてると言われます） このまま食べ進むとどんどん太りそうで怖いです。 食欲がおさまらない原因って何がありますか？ いままでこんなに過剰に食べたいと思ったことがないのでとまどっています。 補足はなんでもします。 食欲がありすぎて困ってます。。 最近食欲がすごいあります。特に甘いものお菓子系がやめられません。 例えば今日は学校でもお菓子食べたのに、家帰ってから寝るまでの間、夜ごはん以外に ミスドのドーナツ、ミニ袋のせんべい（約100カロリー）、レアチーズケーキ１切れ、プッチンプリン を食べてしましました。太ることは分かっているのに。。。過食症ではないですがそれぐらいの勢いです（泣） どうしたらこの食欲を抑えられますか？ちなみに高１女子です。 ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか？ OKWAVE コラム いつも21:00くらいに夕飯が終わりますが、そのあと甘いものや、お菓子 いつも21:00くらいに夕飯が終わりますが、そのあと甘いものや、お菓子を食べたくなってしまいます。 あまり太りたくないので何か食欲を抑える方法はありませんか？ 食欲 私は、18歳なのですが食欲に悩んでいます。 秋冬に食欲が止まらないんです。 お菓子、パン、ご飯など何かを口に入れとかないと不安になります。 お腹いっぱいになっても食べてしまうんです。 ストレスとは、全く考えられません。幸せです。 夏は、全然食べられないので秋冬に別人のように太ってしまいます。 これは過食症なのでしょうか？ どうしたら治りますか？教えてください 食欲 最近、ものすごく食欲があります。 しかも、・・・とまりません。 食べる量も、回数も増えました。 特に、菓子パンやクッキーなどのお菓子、アイス類が無性に食べたくなります。 こういった甘いものが近くにないと、それらのことばかり考えてしまって、落ち着きません。 ３つの食事のバランスも悪いです。 体重も３日で、3キロほど増加しました。 毎日自転車で40分×２は、走っています。 それから、筋トレもしています。 時間のあるときはランニングもしています。 食べたら自己嫌悪におちいり、食べなかったらイライラしてしまい、 とても悪循環です・・・ どうすればこの食欲はとまって、我慢することができるでしょうか。 一才児 食欲がない １才３ヶ月の子がおりますが、最近食欲がなくなって困っています。 果物やお菓子は食べます。 離乳食も好き嫌いが出てきたり、 何が何でも自分でご飯を食べたがったり 食べ遊びをしたりで、結局のところ、あまり食べていません。 暑いから食欲がないのかと思って、メニューを考えたりしているのですが、 この時期どんな物なら食べやすいものでしょうか？ 食欲が無くて困っています 2週間ほど前から食欲が無くなってしまいました。 ただ、夏バテみないなただ食欲が無い感じでもないので、対処に困っています。 毎日お夕飯は7時くらいなのですが、その時間になると非常にお腹が空きます。 空腹で我慢できないくらいです;; しかし、ご飯を1口でも食べると、お腹がいっぱいになっていまいます。 頑張って食べようとするのですが、全くお箸が進みません。 ビュッフェなどに行って、もう食べれない！というところまで食べたときの感覚に似ています。（分かりづらくて申し訳ありません;;） 体が熱がつくれないのか酷く寒く感じるし、体重も落ちてしまい困っています。 こんな時にはどのように対処したらよいのでしょうか？ 夏バテで食欲がない 食欲がないときに食べて、夏バテ防止になる夕飯はなんでしょうか？毎日暑くてそうめんばかりの毎日です。できればお米を食べたいので参考になりそうなおかずを教えてください。 食欲不振になりかけてます。 食欲不振になりかけてます。 転職前まで昼食は普通に(むしろ人より多く)食べれました。 先月より転職してから、勤務中は食欲が全くありません。ご飯よりチョコレート、お茶よりジュースやミルクティーを口にしたくなります。 無理やりご飯を食べると吐きます。 休日や夕飯は普通に食欲がありますが…。 特別疲れていることもありません。 何が原因でしょうか？ 食欲を止めれない。どうしよう。。。 こんにちは。 20代、女性です。体脂肪率40％。危ない。 タイトルにあるように食欲を止めれないです。 小さい頃から肥満児でした。 小さい頃からおやつへの執着があり、お姉ちゃんときちんと均等でないと泣いていました。 長年、小デブだったのでせっぱ詰まった感はありませんでしたが、最近チョコレートが手放せません。 今までにも生理前後などお菓子などが手放せない時期があったり、反省して食べない様にしてみたりしてた時期もあったり、波があり、ありましたが、最近は全く手放せません。食事後は絶対甘い物が食べたくなります。 帰りに買い食いをしてしまいます。 常に口が淋しくなり、食べ物のことばかり考えています。 チョコを食べる様になってからお腹が一杯、八分目までになった感じがないです。 だから、買い食いをしても夕飯がきっちり食べれます。 イライラもしています。なんか常にだるいです。 過食症とかも考えましたが、過食になったり拒食になったりすると聞いたし、吐いたり、下剤は持ってもいないので病気ではないしなーっと思っています。 でも、食べ過ぎではあるので止めたいんですが、止めれません。 長くまとまりの無い文章になってしまいましたが、助けてください。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他（ダイエット・フィットネス） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
