精神病での休職理由

質問

私は精神の病気で今まで何度か休職をしました。

そしてまた会社に行けなくなり、休職をする事になったのですが、会社にどのように説明をすればよいのか困っています。

以前、休職した際には病院で診断書をもらい、その時の病状の説明をしました。

でも以前は不眠症が酷くなり行けないなどの自分でも説明がちゃんと出来る症状だったのですが、今回は

「なぜか会社に行けない」

という自分でもよくわからない状態なんです。

もちろん病院で診断書をもらっての休職になるのですが、自分の症状を会社にどう説明すればいいのかわからないのです。

私は会社には何と言って説明すればいいのでしょうか？

ご助言よろしくお願いします。

回答No.3

-yo-shi-

難しく考える必要は無いと思います。

医師の診断書があるのなら基本的にはそれで十分ですから、診断書を貰う時に「どう説明するのが良いか？」医師からわかりやすく説明して貰いましょう。

回答No.2

mintmiko

まずは病院に行って診察をしてもらったらいかがでしょう。

考えるよりも、行動です。

状態を先生に伝えて、休職したほうがいいのか、少し無理して職場に出かけたほうがいいのか。
体調はよいですか？食事は食べられていますか？睡眠は取れていますか？
職場での出来事で、自分が怖いと感じるようなできごとがありましたか？

何がきっかけで、精神的に困惑する状況、または、回避行動がでるかは、正直医師にもわからないかもしれませんが、案外、一度会社に出かけてしまえば、何のことはなくなるかもしれませんよ。

どうでしょうか？

もし、ずっと会社にいけないようならば、転職することも視野にいれる必要があるかもしれません。
仕事をかえたほうが、自分自身が『生きやすく』なるかもしれないからです。

とにかく、一度病院に行ってください。
会社への説明を考えるのはその後でもいいと思います。

回答No.1

deokuresai

現状を言葉にしたらいいと思います。

嘘を言う必要もなく、日常を全て語ればいいですよ。

朝何時～ＯＯＯＯ何時ＯＯＯＯ何時ＯＯＯＯ
気持ちや思考ＯＯＯＯＯ
症状ＯＯＯＯＯ
今後ＯＯＯＯしたい

自分が会社員だったら、すっぐ首だと思う。あまりに危険な症状かもしれない。
分かってるから余計に危険。