なかなか寝ない！

質問

２歳１ヶ月の息子のことです。

最近、寝かしつけにかなり苦労してます。
一日の中で一番苦痛かも・・・・とすら思ってしまっています。
今の生活リズムをざっとお話しすると、６時半起床、午前中最低２時間外遊び、もしくは室内の遊び場で体を動かす、昼食の後、１時間半昼寝、午後１時間散歩もしくは外遊び、６時に夕食、７時にお風呂です。

８時には、本人が「ねんね」と眠そうにして寝室に私を誘います。
しかし！ここからが長い。
長いときは１０時半ごろまで寝ません。
絵本を読んでとせがみ、ひたすら読ませます。何十冊読むかわかりません。
しかも、最近「これは？」という質問が多くなって、絵本を読んでいるときも、１ページにつき１０回も２０回も「これは？」と言ってきます。
絵の一つ一つを聞いてくるんです。しかも、ウサギだったら、耳、目、口、足・・・と部位ごとに質問してくるんです。

昼間は、質問攻撃にもできるだけ答えてあげているのですが、寝かしつけのときに延々とされると、正直腹が立ってきて、もういい加減にしなさい！とキレそうになります。

絵本は何冊だけね。読んだら寝るよというのも試したのですが、家が狭いので、本棚の場所まで行って持って来てしまい、約束だから読みませんと言っても、ずーーーっと１時間も２時間も、読んで読んでといい続け、参りました。

眠くてグズグズするというのは良く聞きますが、うちの息子の場合、寝る瞬間まで上機嫌でうるさくて、気が付くとパタッと寝ています。
大人しくなって瞼が重くなってきて、ああ、そろそろ寝るかなあ・・・と思うと、ガバっと起き出して、またハイテンションになるんですよね。
この、あ、そろそろ寝るかなから復活されたときに、こっちのダメージの大きいこと（苦笑）

実は、昼寝のときも、昼食中ウトウトするほど眠いくせに、なかなか寝ず、イライラしているのですが、この際、昼寝を辞めてしまおうかとも考えています。
しかし、昼寝をしなきゃしないで、変にハイテンションになって、夜、なかなか眠らなかったり、夜泣きしたりするので、それはそれで悩む所で・・・・。

いったいどうしたらいいでしょう。
ほとほと参ってます。

回答No.5

bonbo1108 · ベストアンサー

３歳２ヶ月の娘がいます。
うちの子も夜なかなか寝ません。
８時にはお布団に入って９時までには寝かしつけたい所なんですがひどい時は１１時くらいまで起きている事があります。
それもPoPiPu12 さんと一緒で寝る寸前までハイテンションで寝室を走り回ったりしています。
けど最近いい方法を見つけて、この方法だと最低でも２０分もあれば寝てくれます。
PoPiPu12さんの息子さんにも効果があればいいのですが・・

子供と寝室に行きもう寝るよと言って電気を消します。
「もう夜だからお休みの時間ね」「おやすみなさい」と言ってあとはひたすら寝たフリ（笑）
話しかけて来ても寝たフリ！
すると諦めて自分から寝るようになりました。

単純な回答ですみません・・

お礼

お礼が大変遅くなりましてすみませんでした。
寝たふりですが、すると、１時間でも「おかーさーん！おかーさーん！」と大声でべそかきながら呼び続けるんですよね。
終いには、なぜか、玄関に走って言って、玄関に向って「おかーさーん！」と叫ばれて、集合住宅住まいなので、焦って連れ戻したこともあります(^_^;)
電気を消しても、同じように「暗い暗い」と言い続けて・・・。
こうなると、最終的にカミナリを落として、大泣きして寝るという最悪なパターンになってしまって、こっちも一日の終わりにしかりつけるのはいい気分がしなくて・・・。
なかなか手ごわいです。

回答No.4

shige-gan

3児の母です。一番下は2才半です。

「絵本は何冊までね」と約束をしているのに、約束を破って本を持ってくる。
何故その行動を叱らないのですか？
２才でも短い言葉で話せばわかります。
相手をしてくれるとわかっているから、
持ってくるんです。
乳幼児は気が散りやすいわけですから、
大人よりも入眠の環境を整えてあげないと
延々睡眠が障害されるわけです。

うちは「寝るよ！もうお喋りしませんよ！」
で、３人ともあっという間に寝ます。
寝室におもちゃや本の持ち込みは禁止です。

おうちが狭いということでしたが、
きちんと話せば理解できます。

お礼

もちろん叱ってます。
最終的には、ドカンとカミナリを落とすことになって、大泣きし寝ることになるという最悪なパターンで・・・。
私自身、一日の最後が叱り付けて、泣かせて眠らせるということが、すごく嫌な気持ちになるというか、せっかくの一日が台無しになるような気がして、どうにかしたいのです。
ありがとうございました。

回答No.3

am111

こんにちは。私には、２歳３ヶ月の男の子がいます。

上の子の時を思い出すと、２歳を超えたあたりに、昼寝の時刻や時間に悩んだ時期がありました。体力がついてきて、やはり午前も午後も外で遊ばせていました。午前中たっぷり遊ばせても昼寝しないので、そのまま起こしておくと、５時頃力尽きて寝てしまうのです。そうすると夜中の１２時くらいまで起きていました。私の体力が持たないので、できれば１０時くらいには寝てほしい！ということで、泣かば無理やりですが、昼寝はさせていました。上の子は朝型人間のようで、外出して疲れた日の翌日や、夜更かしした日の翌日でも、朝起きる時刻は一定していました。一方下の子は夜型です。朝起こさないと、どんどん起きる時間が後ろにずれていってしまいます。子供の頃から朝型・夜型ってあるんだなー、と思いました。

【今は６歳の上の子が、２歳の時の生活リズム】
７時前に起床（娘が自分から起きだします）
午前中に２時間ほど公園で遊ぶ
昼食＆１時間半くらい昼寝
昼寝から起きたら、軽く散歩に出かけました
１１時までには寝付きます。そして私も速効寝ていました（笑）

トータルで１０時間くらいは寝ていたと思うので、２歳児ならこんなもんかな・・・という感じでした。２歳３ヶ月の息子も、７時起床、１時間半昼寝、１１時就寝です。寝かしつけがいらない子で、私が起きているとご機嫌で一緒に起きていて、「寝るよ～」と私が布団に入ると、自分も一緒についてきて寝てくれます。とても健康で活発ですよ。質問者さんのお子さんの「眠い」というのは、何となく体が動かなくなってくるのと、絵本を読んでもらうことでママを独占したい、ということじゃないでしょうか。寝かしつけは、もっと遅い時間で良いと思います。成長ホルモン的には早寝が望ましくても、寝ないものは寝ないですからね・・・。

お礼

お礼が大変遅くなりましてすみませんでした。
経験談をお聞かせいただきありがとうございました。

回答No.2

大明神（@bathbadya）

寝るときには絵本を読まない。
暗くして、「むかしばなし」をしてやる。

別に、親が先に寝てもいいし、なかなか寝なくてもほっとけばよろしい。
そのうち自然とペースができてくる。

寝かせるよりも、雰囲気作り

お礼

お答えありがとうございます。
絵本を読まない宣言をしても、持って来てしまうんですよね。
私が寝たフリをすると、瞼をこじ開けてきて・・・
試しに放っておいたら、日付が変わりました。
なかなか手ごわいです。

回答No.1

sitappa40

絵本が好きなのなら、
将来有望じゃないですか。
きっと頭の良いお子さんになりますよ。
そのための努力だと思って、
今は我慢して、どんどん読んであげましょう！

お礼

お答えありがとうございます。
１時間ぐらいならまだ付き合いきれるのですが、２時間３時間となると、もうこっちがグッタリしてしまします。