いびきのこと

質問

朝、通勤電車で座っていると、眠ってしまうのですが、
たまに自分のいびきで目が覚めます。
恥ずかしくて咳ばらいしてごまかすのですが、
恥ずかしいです。
いびきのもとは、喉が鳴っているようです。
眠っている姿勢は、前かがみになり頭を下げて寝ています。

そこで質問ですが、電車の中でいびきをかかない方法ありますか？
意識がある状態でも喉が鳴ります。
電車に乗る時間が長いので座ってます。立って行くのは嫌です。

宜しくお願いします。

回答No.2

mariam · ベストアンサー

口を開けなければいびきはかかないと思いますが、寝ているときにそんなことを言われてもね。
お医者さんに相談なさってはいかがでしょうか。　いびき専門のお医者さんもいらっしゃいますから。

回答No.1

noname#131542

コンビニとか薬局でいびき防止の薬が売ってます。確か点鼻薬だったかな？
そういうタイプのやつ

補足

鼻ではなく、喉が鳴るのですが・・・