ダイエット

質問

健康的に痩せれるグッズやサプリなどお勧めのダイエット方を教えて下さい。

特にウエストと顔をどうにかしたいです。

回答No.3

jijihk

続けるには毎日一喜一憂できるのがいいです。

下記サイトを過去記事まで丹念に見てください。
ここにある用紙を使えばそれだけで確実に痩せます。
デジタル体重計は必要ですが…。
サプリなどより何十倍も確実でりバウンドがなく確実に痩せます。

http://www.nhk.or.jp/gatten/
http://www.shufu.co.jp/gatten/diet/

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

顔ですが
今までの倍、食事の時に噛むようにしてみてください

回答No.1

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）

グッズが無くても痩せれる方法はあります
ウォーキングなどです　グッズに頼れば痩せると思っていませんか？
どちらにせよ　なんでも続ける意思が無ければ無理です
サプリに頼ってもお金が減るだけで体重は減りません
あと、痩せるサプリは世界中どこを探してもありません