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ピーマンのタネって
ピーマンのタネって体に良いんですか？ 人体へ、どーいう作用が在るのか、など教えてください。
- jjjiiiooo
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- 栄養・サプリメント（健康）
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- Lyric
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回答No.1
食べられます。 体にもいいですよ。 ピーマンの種に含まれるカプサイシンが エネルギーの代謝を高め脂肪を分解する。 １日５個分。レンジで９０秒加熱したものを食べるといいそうです。
お礼
Thank you!