前のことを思い出すのって良くないのでしょう

質問

前にあった出来事を色々思い出すのって良くないのでしょうか？

私は何故か過去の記憶力が良くて困ることがあります。
例えば去年の今頃のこと、或いは数年前のこと
もけっこうはっきり覚えてる場合もあります。

カレンダーなんか見てると
かなりハッキリと思い出すこともあるので
過去のカレンダーはなるべく見ないようにしてます。

楽しいことも覚えて、それだけならポジティブでいいと思いますし
「ポジティブな性格の人」がうらやましいです。

嫌なことも色々思い出したりして、それってネガティブですよね。
何か新しい予定をたてようとしても「過去の嫌なこと」も思い出したりして
慎重になりすぎて損してる気がするんです。

嫌なことを記憶してるがために
「同じ失敗を何度もしない」という利点もあるみたいですが・・・。

過去のいろんな出来事を覚えてる、或いは忘れたいのに忘れられないって
ことってありますか。

回答No.2

noname#130417 · ベストアンサー

人の経験したことって、良い思い出も悪い思い出もあるので、悪いことだけが思い出されるというのはバランスが悪いですよね。
悪いことが1つ思い浮かんだら、同じ数良いことを思い出してみたらどうでしょう。もしくは笑ったこととか。人の優しさとか。

ポジティブって結局のところ、質問の中に書かれている、過去の失敗を活かして向上する気持ちだと思います。

失敗の無い人はいないし、悩みの無い人もいない、悲しい経験をしたことが無い人もいないのです。
程度の差や経験の数が違えど、苦労も悩みも無いまま生きている人はいないでしょう。
たまに何不自由なく勝ち組人生ですと公言する人もいるので断言しても良いのか迷いますが。極少数か自意識のみの場合かなと思う程度の数でしょう。

過去の出来事を引きずって同じところで足踏みしてしまう人と、過去をちゃんと意味のあるものにして、将来に活かすのは自分次第だと思ってください。
性格のせいと言っていれば、それまでのことです。
性格は分かっているけど、今の自分を変えたいと思うなら、過去の出来事を悪いことだからと封印せず肯定しましょうよ。

お礼

＞過去をちゃんと意味のあるものにして、
＞将来に活かすのは自分次第だと思ってください。

そうですね。そのように出来たら
過去の辛い出来事や嫌な出来事も
将来良いものへと変えられるかもしれませんね。
そのように考えられるように
自分を変えてゆけたらいいなと思います。

＞性格は分かっているけど、今の自分を変えたいと思うなら、
＞過去の出来事を悪いことだからと封印せず肯定
＞しましょうよ。

そうですね。
自分を変えることは難しいことですが
変えてみようと考えてみるかみないかで
ぜんぜん違いますよね。

たとえば何か辛いことが重なったり、失敗が重なったとき、
自分を変えようとしなければ
進歩がないですよね。

色々とありがとうございます。

回答No.1

dondoko4

そんなに記憶力がいいなら、一度文章にでも書いてみたら。思いのたけを渾身で。

質問者様は、結構一人でいることが多いのではないでしょうか。

お礼

>結構一人でいることが多いのではないでしょうか。

するどいですね。
事情があって一人暮らしになってしまってから
あれこれ考えるようになってしまったのです。

補足

確かに一人でいるとき、いろんなことを思い出し
悩むこともあります。

仕事が休みのときでも
何か自分で予定を作って、いろんな人と接するようにしたほうが
いいなとも思います。