サウナスーツはシェイプアップやダイエットに効果あり？

2010/11/30 06:14

このQ&Aのポイント

サウナスーツはダイエットに効果があるのか疑問です。
汗をかいても水分補給で元通りになるため、効果が期待できないかもしれません。
しかし、サウナスーツは達成感に浸りたい人用のトレーニングウェアとして使われることもあります。

kmax1965
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copen10
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2010/12/01 10:48 回答No.3

> サウナスーツの存在意義ってなんなのでしょうかサウナスーツを着て運動すると大量の汗をかくので体重が減ります。人体の重量の60%は水分なので、汗をかいたら体重が減るのは当然です。プロのボクシングの場合は、階級ごとに厳しい重量制限があるので、サウナ風呂に入ったり、サウナスーツを着たりして体重を落とします。ですから、サウナスーツのメーカーは元チャンピオンの名前を借りてサウナスーツの宣伝をしますが、サウナスーツには本当に痩せる効果はありません。サウナスーツの存在意義は、プロボクサーのように試合直前に一時的に体重を落としたいときにだけ用いる用具だと思います。 > 汗をかいて達成感に浸りたい人用のトレーニングウェア？そのとおりだと思います。ジョギングや筋トレで脂肪を燃焼すると、筋肉が発熱するので大量に汗をかきますが、サウナスーツを着てウォーキングしても同じように汗をかきます。ですから、ジョギングや筋トレができない、ウォーキングだけしかできない人が自己満足のために買うのだと思います。なんと、真夏にサウナスーツを着てウォーキングする人もいます。本当はウォーキングでも、吸湿性の良い速乾性のスポーツウェアを着た方が脂肪が良く燃えるのですが。

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feb0015
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2010/12/01 11:46 回答No.4

もう既に回答出てますけど「汗をかいたほうが痩せられる（ような気がする）」「長時間運動したほうが痩せられる（ような気がする）」ボクサーなんかは試合直前は水分絞って落とそうとしますから（計量後はすぐに飯食って水分補給して体重オーバーさせて試合に出ます）そこだけクローズアップされた可能性もあります。後は騙されてるってのが正直なところかと。＞サウナスーツの存在意義ってなんなのでしょうか汗をかきたい人が、汗かくための密閉服。後、ダイエット産業に取っては儲けの種。あ、あとこれからの季節だと、防寒具、でしょうかねえ。

isoworld
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2010/11/30 17:19 回答No.2

　ダイエットできると称していい加減な商品を売っている例が山ほどあり、それに釣られて買う人が際限なく出てくるから売っているんです。飽食（あるいはメタボ）の時代、痩身が格好いいともてはやされる時代にあっては、ダイエットと銘打てば何でも売れるんです。 > シェイプアップやダイエットに効果が期待できないのに商品化するのでしょう？　ホントのことを知らない人に売れるので、売れるのなら何でも商品化するでしょ。それが人間の性（さが）というものです。