サウナスーツとシェイプビート（EMS)

質問

ダイエットをはじめました。
運動と食事制限を予定していますが、
少しでも結果をはやく出したいので、
ダイエット器具の使用も考えています。

そこで、通販でみかけるシェイプビート（EMS)
とサウナスーツって実際に効果あるのか教えてください。

サウナスーツは汗が出ても脂肪は燃焼しないですよね。。て、ことは減量はできても水を飲めば元通りになるってことですか？

またシェイプビートなどのEMSですが、価格が高いので
効果があるかどうか、本当に知りたいです。
これって脂肪燃焼は本当にするのでしょうか？
教えてくださいませ。

回答No.1

powerup504 · ベストアンサー

こんにちは。

器具はやめておいた方が無難かと。
お金に余裕があれば否定はしませんが。
腹八分目 + 有酸素運動 これが一番の近道ですよ。

お礼

ありがとうございました！
正気に戻りました（笑）
買うのやめます！