締切済み 摂食障害での食へのこだわり 2010/11/10 15:14 こだわりやルールに縛られ毎日毎日辛いです。 しかし守らないと怖いんです。 オススメの療法や思い切って改善された方がいたら方法を教えて下さい。 みんなの回答 （2） 専門家の回答 みんなの回答 ioio22 ベストアンサー率0% (0/0) 2010/11/12 08:25 回答No.2 摂食障害は、精神疾患ですよ。 自己流の方法では、病気のレベルには対応できません。 専門的な治療を受けたほうがよいと思います。 依存症などの問題に詳しいカウンセリングと自助グループが有効ですよ。 参考URL： http://yokohamakokoro.soudancenter.com/ 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（1） iku6 ベストアンサー率14% (11/76) 2010/11/10 20:08 回答No.1 こんばんは。 どんなこだわりやルールに縛られて辛いんですか？ 栄養バランス？ マクロバイオティクスでもしているのかなぁ？ 具体的に何を改善したいのか教えて頂かないと 返答しようがありません。 質問者 補足 2010/11/10 20:20 夜１１時半まで食べてはいけないルールです。 食べる内容は1200カロリー以内ならなんでも。 毎日時間のつぶし方がわかりません 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我心の病気・メンタルヘルス 関連するQ&A こだわりの強さを和らげることはできますか こだわりが強い性格を改善するには考え方としてはどのように切り替えるべきですか。 何か和らげる方法があれば回答いただけると幸いです。 よろしくお願い致します。 知的障害者のこだわり 先日、初対面の知的障害者の方と接する機会がありました。 その障害者の方にとって、その場所に行くことも、私と会うことも、何もかもが日常生活と違った環境でした。 始めの挨拶の時点から、私と行動を共にすることを拒否していたようでした。 また、初めての場で、いつもの日常と違うことをしなければいけないことにもとても恐怖を感じているようでした。 顔なじみの、慣れ親しんだ人を見つけると、すごくうれしそうに近寄っていき、べったりくっついて話しかけていました。会話もたどたどしくも、なんとかできるようでした。 知的障害者の方は、こだわりが強いと聞きます。 物の位置がずれていたり、そういったことにすごく敏感だと。 その「こだわり」というのは、対人関係でも生じるものですか？ 見慣れない顔の人と行動を共にするという環境の変化に対して拒否反応を示すことも、「こだわりが強い」ことが関係しているのでしょうか？ 「こだわり」を教えてください 他人から見たら、ばかげた思い込みであったり、勘違いであったりすることも多いかもしれませんが、人生に彩を与えてくれるのが「ちょっとしたこだわり」ではないでしょうか？ 皆さんのこれだけは譲れないなっていう「こだわり」はどんなことでしょう。ジャンル問わずで、楽しいこだわりを見習いたいと思っています。 ちなみに私（４０代前半・男性）のこだわりは、 目玉焼きには醤油・クルマはドイツ車・発泡酒はNG・ジーンズはリーバイス・襟の形はボタンダウン・何をおいても娘たちが最優先・ごみ分別＋ごみ出しのルール守る・・・ 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム こだわりが強い 私はとにかく、こだわりが強いのですが、 こだわりを軽くする方法って、ありますか？ 摂食障害の方や克服された方に質問です。 摂食障害の方や克服された方に質問です。 私は毎日1100カロリーと決めていて夜の１１時にまとめて摂取しなければいけないというルールがあり強迫観念からかなかなかやめれません。 そして1100カロリー中八割は菓子パンや甘いもので占めなければと思ってしまいます。本当はお米や肉をもっと食べたいのに大して欲していないあんパンやクリーム系を毎日摂取しなければ安心できません、、 このような症状を克服された方いますか？ *デプロメール処方 *カウンセリングでの対人療法 *心療内科通院 知的障害児の固執性（こだわりについて）教えてください。 こんにちは、私立４年制大学の児童学科に通う３年生です。 今、”知的障害児に現れる固執性”というところに注目して調べ学習をしており、 自閉症児のこだわりとは違うということがはっきりとわかってきました。 「大人を使おう」と意識していないが、こだわりを通じて大人などの周りの人たちを自分の都合より方向にコントロールしている。 ということが発達障害療育ハンドブック第一集に書かれていました。 そこで、「わからない子だから『ダメ』といってもわからないだろう」 という大人の思い込みによって育て上げられる「こだわり」だ。 とか、親の養育態度について、「固執性を直接批判するとますます頑固な状態に追い込むので避ける」とも示されているのですが、 「こだわり」というものは健常児にも見られる現象だと思います。 親はどういったことがきっかけで子どものこだわりが障害によるものだということに気づくのでしょうか？ また、直接批判したり拒否的な態度をとる親への助言や働きかけが必要になってくると思うのですが、どのような方法がよいのでしょうか？ いろいろな文献に当たってみましたが、なかなか詳しい情報が見つからないのでこちらで質問をさせていただくことにしました。 専門的すぎるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。 関西の方の食のこだわりについて知りたいのですが…。 関西の方の食のこだわりについて知りたいのですが…。 お好み焼きの焼き方やたこ焼きの焼き方等、何かこだわりはありますか？ また番組で一家に一台たこやき機があると観たことがあるのですが本当でしょうか？ たこ焼き、お好み焼きに限らず、何かそういった関東にはない（と思われる、で結構ですので）食へのこだわり等あれば是非教えて下さい。 摂食障害 一人暮らしの女子大生です。 拒食・過食嘔吐をここ一年以上、ほぼ毎日繰り返しています。特にここ半年でエスカレートし、一気に体重が落ちました。現在、身長149cmで体重は33kg、体脂肪率8%弱です。生理は3ヶ月ほど止まっています。もとは45kg前後、体脂肪率18～20%でした。 先日久々に帰省した際、家族に痩せすぎだと心配されました。すごく叱られました。 家族には摂食障害のことは言っていませんが皆疑っているみたいです。家族だけではなく何人かの友人知人にもそう思われていたことを最近知りました。 しかし、今皆の言うままに太れば、また以前のように毎日デブだの豚だのと言われると思うと怖くてたまりません。（本人らは忘れているようですが、今「太れ」と言ってくる人の9割以上が以前肥満を揶揄してきた人なので） 心配をかけないためにもこれ以上痩せない方がいいとは思う一方、誰が見ても痩せているように、誰も太っていると言えないように、もっともっと痩せたいとも思います。今も自分が太っている気がしてなりません。 何が正しくて何が正しくないのか、何が普通なのか、一体私はどうしたいのか、情けないことに自分でもわからなくなってしまいました。「調度いい」と言われると「太っている」と言われているように感じ痩せなくちゃと思います。まともな思考・判断ができません。葛藤と自己嫌悪と混乱の毎日です。 *私は客観的に見て痩せているのでしょうか。 *また、何人かに病院へ行くことを勧められましたが、行くべきでしょうか。病院へ行って何がどのように改善するのでしょうか。 ちなみに現在スクールカウンセラーに通っていますが、こちらから話さないとひたすら沈黙、一生懸命話しても「ああ」「ええ」くらいしか言わず、質問しても全てはぐらかされ、逆にストレスです。何も改善しないどころか悪化している気すらします。 *カウンセリングとは皆こんなものなのでしょうか。 以上*のことについてご回答、何卒よろしくお願いします。 他にもアドバイス等ありましたらよろしくお願いします。 4歳児は こだわり と反抗期? 4歳7ヶ月の息子がいます。4歳から何でも嫌々。こだわりがすごくて困っています。この年齢特有なのか 子育ての仕方が間違ってるのか悩んでます。 こだわりで一番困るのが服装。4～5枚の服（上下とも下着も同じ）しか着ない。 季節の変りで寒くなっても半そで物。長袖を着てくれない。 キャラクター気に入りのものでも 見るだけで同じものしか着ません。 嫌々病で困るのはお風呂や手洗い・歯磨きなどの毎日の習慣行事。必ず嫌と言って素直にしてくれません。 何とか説得してしてくれる時もあるのですが 大泣きして 抵抗することもシバシバ。毎日数回のことなのでこっちもクタクタになり力で無理やりすることも。。悪循環です。 言葉が遅く どうして嫌なのか聞いても答えられないのも原因の一つとは思うのですが。。 どう子供に接すれば改善するのでしょうか? それとも反抗期なので時期が過ぎるまで諦めるしかないのでしょうか? こだわりの一品 人間何かしらこだわりのある物を持っていると思います。もちろん、持っていない方もいらっしゃいます。 という事で、みなさんにお伺いしたいのですが、みなさんの「こだわり」には、どんな物がありますか？ 朝食は、魚沼産のコシヒカリに、四万十川で獲れた海苔の佃煮を乗せ、バーンスタイン指揮の「ワシントン・ポスト」を聴いて、勇ましく仕事に行かないと気が済まない、という方もいらっしゃるでしょうし、電話をする時は、ロッキングチェアに座り、紫のガウンを羽織って、ハバナ産の葉巻を燻らせ、膝のチンチラを撫でながらでないと、電話などした気がしない、という方もいらっしゃるでしょう。 ちなみに、ぼくは、「こだわり」という程ではないんですが、ジーンズは、「LEVI'S 501」。これしか履きません。椅子に座って、放屁をする時は、必ず、右側の尻を軽く浮かせる、などは、「こだわり」ではなく、ただの癖ですね(*^_^*)。 という事で、暇がありましたら、教えて下さい。 摂食障害（？）の克服について教えてください 摂食障害とまではいってないと思いますが、異常な痩せ願望、これを食べてはダメ、これは週1回まで、水分は何ml…等と自分で色々決めてそれに従わないと太る、という恐怖があり、自分で決めたルールに従い生活してきました。157センチで体重は30キロ台後半だけど、正直まだ自分は太ってると思います。好きなもの好きなように食べてる、周りのオバサンたちの方が細いと思います。これがボディイメージの歪み、というやつなのか、実際ほんとうに私の方が太いのかは分かりません。でも、この前親と話し合い、生理が止まったしまったり毎日体力がついていかなかったりするので45キロまで体重を戻す、ということになりました。こうなる前は43～45キロくらいでした。 太るのは怖いです。何もかもダメで、何の取り柄もない私ですが、他の人より体重が軽いことだけは安心していたというか。実際見た目は普通～ポチャだから意味がないと言われたらそれまでなんですが。でも30キロ台なことで安心できていました。しかしもうこんなルールに縛られ、食べることはダメな事をしているんだ、みたいな感覚にもううんざり疲れてしまい、治していきたいという気持ちも出てきています。（太りたくない、が70％、でも治したい、が30％ってところでしょうか。） そこで最近、少し食事量を増やしたりしているのですが、今までは決めていた量より多く食べている為、次の食事の時にまだ空腹でないときが多々あります。「空腹でないのに食べるから太るのだ、空腹でないなら食べる必要がない、それはデブのすることだ。」という言葉をなんかで見て以来、空腹感がないのに食べることに非常に抵抗を感じます。しかも食べ始めれば案外食べれちゃうのでまた困ります。（本当に食べれないときは食べませんが） これってどうしたら良いですか。やっぱり空腹でないのに、食べれるからって食べるのはデブのすることですか。すごく自分が醜く感じます。でもだからって食べないと、食べれる量が増えません。どうしたらいいでしょうか。 摂食障害の治療について 8年間くらい摂食障害で悩んでいます。もう6回くらい 2週間ほどの短いものから長くて10ヶ月くらいずついろんな病院に入院しましたが、日常生活に戻るとじきに元に戻ってしまいます。最近はほかの方法なども と思い自律訓練法というのを試してみたところ少しいい傾向かな といったところですが回復まではとても望めないような感じです。この経験や今までの傾向、納得しないことは強要されてもやらないといった私の性格からなどから私の場合ただの行動療法や点滴のような内科的なものからのアプローチよりもこういった気持ちの解放のような方法が向いているのかな おもいはじめています。こんな私に向いている方法なり病院なりあったらぜひ紹介してほしいです。仕事を休んで休養しているので時間を有効に使いたいんです。 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム こだわりへの答え方を教えてください。 現在大学４回生で現在、就職活動中です。 応募企業先より、面接での事前質問を言われました。というのも、１次面接の時に、面接官の方より「２次面接では、弊社のこだわり（なぜうちの会社じゃないと君は駄目なのか？）を質問するから答えられるように」とアドバイスをいただきました。 しかし実際に自分で考えても、回答が思いつきません。というのも、こういう風に答えを作ったという参考にする事例がないからなのです。 志望先は、大手メーカー。 すいません最後に質問の結論。 「会社へのこだわりを述べよ」というこだわりがよくわかりません。だから、一例としてこういう回答を見るとこだわりってこういうものなのよ。という風に 教えていただけないでしょうか？ 作り方がわからないのです。 靴下へのこだわり みなさんは靴下にこだわりはありますか？ →こだわりがある方は、どんな靴下を選ばれますか。（値段、ブランド、生地など） →またこだわりがない方は、何にならお金をかけられますか。 摂食障害 私は中３で身長152cm体重37前後で摂食障害です。 毎日カロリーを気にしながらしか食事ができず、食べる物も偏っています。 現在心療内科で治療中です。 現在の私の食事は 朝食…バターロールパン1つ、卵M1つ、焼き鳥60g、キャベツ千切り100g、胡瓜100g 昼食…給食(パンの日は全部食べる、麺やご飯は残す、おかずもあまり食べない) 夜…たけのこ土佐煮800g前後、スーパーの惣菜のおから炒り200g前後、スーパーの惣菜のひじき煮200g前後、沢庵100g程度 休日は朝は変わらず、昼に果物やヨーグルトを過剰摂取(りんご10個にヨーグルト600g等)、夜抜き ここ最近は毎日これの繰り返しです。 果物やヨーグルトは食べると止まらず異常なまでに食べてしまいます…。 ここで質問なのですが、今の食生活だと完全に駄目ですよね。私に足りない物は何でしょう？ また、どのように食生活を改善すれば良いでしょう？(何を食べたら良いか) それと最近貧血が多く、頭が上手く回らず、疲れやすいです。どうすれば良くなりますか？(具体的に) ※医師に相談したら、とにかく何でも食べれる物は食べろと言われました。でもそれではよくわからないので質問させていただきました。 長々とすみません。 たくさんの回答よろしくお願いします。 摂食障害を治すには。 21歳女。学生です。 過度の痩身思考で、常に頭の中が体重に支配され何年間も苦しんでいます。学校での身体測定などが年に一度あるので、時期が近づくたびに痩せようとものすごく努力します。拒食状態になりBMIが15以下にならなければ気がすみません。その後反動で過食し、体重が短期間に15kgほど痩せたり太ったりと身体に負担をかけています。今は過食の状態で、どんどんと増え続ける体重に毎日涙を流しながらそれでも食べることが止まりません。たまに吐いたりもします。苦しいです。とても辛いです。以前精神科に通院していて、精神状態のほうもかなり不安定だったのですが、摂食障害であることを打ち明けることができませんでした。何度も言おうと通院していましたが、辛くて涙が溢れてくるばかりで何も喋ることができませんでした。今は通院をやめてしまいました。医者が悪いとかそういうのではなく、病院へ行き相談することにすら抵抗があります。ですが、本当に毎日が苦しく、過食しては涙を流し、体重に一喜一憂し、頭が支配され、すでに痩せているのはわかっているのですが、もっともっと痩せようとばかりしてしまいます。リバウンドの繰り返しでますます痩せにくくなり、どうすれば体重を効率よく落とせるか考えるばかりです。やはり精神科等にに受診しなければ治りませんか。わたしの断固たる痩せたいという意志が精神科に通院することで変化するようには、今は思えません。こういった考えではいけないとわかっているのですが、体重を増やす方向で治療していくことが恐怖です。大げさかもしれませんが、わたしは痩せていることで精神が安定するように感じており、体重が増加していくたびにそれなら死んだほうがましという思いが強くなります。以前通院していた際に摂食障害であることを医師に伝えられたら何か変わっていたのでしょうか。もしまた受診することがあれば、どうやって摂食障害であることを医師に伝えればいいのでしょうか。「摂食障害があるので治したいです」と言えばいいのでしょうか。どんな薬が処方されるのでしょうか。摂食障害を治したい一方で痩せ願望が拭えず、痩せたい痩せたいと強く思いながら本当に毎日毎日とても生きているのが苦しいのでもう嫌です。今大学に通っていますが、誰かと一緒に食事を摂ることもできていません。通常の食事ができません。いつ過食のスイッチが入るかわからなく、毎日何かたまらなく不安で、周りからの目もかなり気になります。毎日気をはりつめて神経を削っているようです。しんどいです。治したいです。やはりまた通院などするべきでしょうか。 乱文、長文、申し訳ありません。 わたしは一人暮らしをしています。 よろしければ、アドバイスお願い致します。 これって摂食障害？ ダイエットが高じて、変わった摂食癖がついてしまいました。（汚い話が多いです。。。↓） ・一日一食（昼）にドカ食い。 ・メニューは低炭水化物、なるべく低脂肪。 ・一日でも便が出ないと、翌朝の体重が増えて 不安で仕方ないので下剤を沢山服用する。 ・ドカ食いの特にひどい時は鬱になる。 ・ほぼ毎日食べ過ぎで自然と吐きもどす。 拒食にしても毎日それなりに食べているし、 過食にしてもは自制心がきいているほうだし… 芸能人も一日一食の人が多いと聞くので、 摂食障害の範疇からは外れているのかな？と自分では 思うのですが、是非皆さんのご意見をお願いします！ ちなみに現在は160cm36～7kgで、現状維持をして行きたいと思っているのですが、客観性が失われているのかもしれません（・・； つまらないこだわり 皆さんの中で日常生活において、これはこだわるがあるというのはありますか？ Macのファンの方がいたら ごめんなさい。 私はMacは使いません。極力使わないようにしてます。Macってなんかそこらに沢山ありますよね。だから使いたくないのですよ、お前外国企業なのに日本市場で一人勝ちしてるなよって。 ま、皆さんに指示されてるから店が多いのでしょうけど。 というわけで私は基本的にMacは使いません。これが日常生活における私のこだわりです。 皆さんの何か こだわり 教えて頂けませんか？ 広汎性発達障害、こだわりが強いお子さん ３歳９ヶ月♂がいます。保育園に途中入園して３ヶ月になります。保育園に入ってからだんだんこだわりが強くなってきて、何でも自分でやりたがり、できないものに関しては一緒にやってと言いますがとにかくすぐ癇癪起こすんです。保育園では鼻水出てて先生が拭いてくれたら癇癪、トイレのスリッパの色も決まっていて手を洗う場所も一番端っこ。ティッシュは教室のものしか使えないしゴミ箱も教室のものしかだめなので、遊技場で遊んでいても戻る。枕の位置も気に入らなかったら癇癪。息子が「ごめん」私が「いいよ」これはもう決まっていて私が「わかったよ」と言ってもだめ。あとはもうドアの開閉や電気、カーテン、布団上げなど何でも自分自分なんです。日が経つごとにどんどん増えてきて私が先にやってしまったら癇癪。言葉は３語文と少しそれ以上出てきましたが、まだまだ自分の気持ちをはっきり言えないもどかしさはあると思います。ただ正直こだわりが強すぎて毎日つらいんです。担任の先生とは何度も話し合い、理解してくれています。来週には発達検査と来年から加担つけてくれる予定ですが、なんせ本当にひどくていつまで続くんだろうと、もう息子と離れたくなってきました。この間先生の前で泣いてしまいました。保育園に入るまではこんなにこだわりなんてなかったのに…。 検索してみたらどこかで３歳半から４歳までひどかったけど落ち着いたなどの書き込みがあったのですが、皆さんはどうだったでしょうか。経験談を聞かせてほしいです。十人十色なのはわかってます。でも今はより多くのお話が聞きたい…そんな感じです。 摂食障害？ 最近食事の摂取の仕方がおかしいです。 普通に食事をした後に何時間も家にあるものを食べ続けてしまいます。 お腹が空いてるわけじゃないんです。 むしろ苦しいし気持ち悪いんです。 でも食べ物を口に入れ続けてしまっています。 私は半年前まで今より12キロ太っていました。14キロ痩せてここ一ヵ月で2キロ戻りました。 まだ標準体重よりも7キロも太っています。 受験とダイエットの同時進行は難しいと思い受験が終わるまでは９月から維持のつもりで食事してきました。 私に続けて母もダイエットを始めて今、ほぼ同じ体重です。 肥満は病気のもとなので、母が痩せるのはいいことなのですが徐々に自分の体重に近づく母の体重報告になぜか焦燥感を抱いてしまいます。 ほかにもダイエットの話をしている人の声が耳に入るとなんだかモヤモヤします。 そんな中で矛盾しているようで、きっかけもよくわからないですがダイエット中に改善されていた食生活がおかしくなっています。 最初は少し食べ過ぎただけでも焦っていたのに、今は最初に書いたようにコントロールができない状態です。 ちゃんと食べたはずなのにパンやチョコレートが食べたいと頭に浮かぶとコンビニまで買いに行ってしまいます。 お腹がいっぱいなのになんでこんなもの買って食べているんだろうと思いながら口に運び続けます。何時間も何時間も。 ここ最近は食べるもののカロリーも急増し、焦りでトイレで口に指を突っ込んでしまうことが何度かありました。 でも所詮は突っ込んだだけで涙が出たぐらいで食べ物は戻せませんでした。 摂食障害かなと思ったのですが嘔吐や絶食などをして苦しんでいる方を見ると、デブな自分の食べ過ぎのただの言い訳のように感じます。 なんでこんなことになっているんだろう。 せっかく三食しっかりバランス良く食べることの大切さに気づけていたのに。 今はただ食事を楽しめないことが辛いです。 やめようと毎日思いながらやめられない自分が情けなく、怖いです。 どうすればやめられるのでしょうか。 だらだらと長文ですみませんでした。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 タイヤ交換 アプローチしすぎ？ コロナの予防接種の回数 日本が世界に誇れるものは富士山だけ？ AT車 Pレンジとサイドブレーキ更にフットブレーキ 奢りたくありませんがそうもいかないのでしょうか 臨月の妻がいるのに… 電車の乗り換え おすすめのかっこいい曲教えてください！ カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他（健康・病気・怪我） カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
補足
夜１１時半まで食べてはいけないルールです。 食べる内容は1200カロリー以内ならなんでも。 毎日時間のつぶし方がわかりません