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毎日仕事や育児(３歳と９ヶ月２人)で休みも無く肉体的にも精神的にも限界

2010/09/10 02:39

毎日仕事や育児(３歳と９ヶ月２人)で休みも無く肉体的にも精神的にも限界です。旦那は今海外に居て私は実家で暮らしています。殆ど育児の手伝いは無く一人で全部やっています。(お金の事は助けて貰っています) 一人で仕事や育児をしてるのが本当に辛くて毎日毎日旦那に助けの電話しているのですが電話にも出ず、何の助けもありません。多分夜中問わず私の電話がしつこいので距離を置かれています… ここ最近体力の限界がきたのか吐き気、怠さ、目眩、疲れがとれません。元から精神的にも弱いです。昔から過呼吸で息が苦しくなったり涙が止まらなくなったり思い通りに出来ない自分にイライラしてしまったり死について考えたり寝れなかったり肩凝りがひどい等の症状があります。本当に毎日辛いのです。私の両親や旦那のお母さんにも相談しましたが、全然駄目です。むしろ両親からはお金の事や自分の子供でしょ等言われて怒鳴られます。今まで全部私が悪いからと耐えてきましたが、辛くて感情をコントロール出来なくなり周りに迷惑をかけてしまいます。どうしたらいいでしょうか？最後まで読んで頂いてありがとうございます。いいアドバイスをお願いします。

pink1111a
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夫婦・家族
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noname#118716

2010/09/10 19:27 回答No.10

両親すら話を聞いてくれないのは辛いですね。そういったストレスは自分の中に溜め込んでいってしまうものなので出来るだけ外に出かけて友人に話したりした方が良いと思いますよ。もしくは、育児専門のカウンセラーなどもいますからそういった所でゆっくり話を聞いてもらえばラクになると思います。子供を預かってくれる施設も沢山ありますから。とにかく自分１人で抱え込まないで、抱え込めば抱え込むほど自分を追い詰めちゃいますよ！

bag2u
ベストアンサー率46% (48/103)

2010/09/10 15:17 回答No.9

全国の市町村の役所には、24時間体制の子育て支援センターというのがあります。また、NPOなど、貴方をたすけてくれる団体もありますので、ぜひ一人では悩まずに、第三者に相談してみてください。おそらく、ご家族には頼れない孤立した状況だと思いますので、身近な第三者をぜひ頼ってください。

参考URL：: http://www.mhlw.go.jp/bunya/kodomo/kosodate.html

pompomgo
ベストアンサー率17% (3/17)

2010/09/10 11:30 回答No.8

かなり辛そうですね。何故そのような、誰も助けてくれない状況になっているのか理由が分かりませんが、住居を提供して金銭まで援助してくれているご両親なら、心の底からあなたを見離している訳ではないと思います。人の親なのだから自立しろと、まさしく叱咤激励しているのでしょうね。あなたの子はあなたの子ですが、あなたはご両親の子なのですからね。でも、自分が全て悪いと思っても限界はありますよ。周りに迷惑をかけても何でも、一度自制心を取っ払って感情をむき出しにして泣き叫んでみたら良いですよ。そこで初めて周りの人が、本当に限界だったんだと気付くかも知れません。あなたもプライドなど捨てて、頭を畳にこすりつけて「どうか助けて下さい。」とお願いしてみることです。

kaiyukan
ベストアンサー率15% (482/3140)

2010/09/10 09:27 回答No.7

ずーーっと子供だけの生活なんて、息が詰まりますね両親がたまに預かってくれたり、手伝ってくれるのが一番ですけどあまり頼れそうに無いのですね義親も駄目ですか？駄目もとでお願いしてみては？お住まいの市などで、子育て相談の電話などあると思いますので電話してみてはどうでしょうホームページで調べてみて下さいテレビで見ましたけど、そういう育児疲れなお母さんのために子供を預かってくれるような施設もあるようです「ショートステイ　子供」などで検索してみて下さい保育園や託児所で一時保育などもありますよね

noname#142920

2010/09/10 08:18 回答No.6

こんにちは。３０代既婚女性です。とりあえず産婦人科か心療内科で抑うつの治療じゃないでしょうか。状態としてはうつ状態だと思いますよ。で、お金があるのであれば託児所にお子さんを預けて、ちょっとでもお子さんと離れて、眠るなどして休むのがいいのでは…。

nandemoka
ベストアンサー率15% (72/457)

2010/09/10 05:45 回答No.5

夫の義妹なんて、赤ちゃんが１０か月で働いていないと預けられないような保育園に預けて遊んでますよ。それも働かずに、両方のばあばも働いてもないのに、一緒に預けて遊んでますよ。質問者様も早く３人を預けて働いて楽してください。旦那さままで居ないとなると、大変でしょうに。ちなみに義妹の旦那も無職で３人で遊んでたみたいですよ。私は義妹と同じ年の子４歳まで完全にほとんど一人で観てました。親が骨折して長らく入院していても、お見舞いにも行けないのに、夫側のばあばとその義妹が４回もお見舞いに来たんですって。余程ヒマで、油を売り歩いてるみたいですよ。質問者さまは働いてらっしゃるのですもの、あと１カ月で全員保育園に預けてください。地域によっては、１カ月からでも預けられるとか・・・

noname#210529

2010/09/10 04:20 回答No.4

　ごめんなさい。　いいアドバイスかわかりませんが、今は、タイトルをとる事を考えたら、良いと思います・・・。

ringotaro
ベストアンサー率30% (34/111)

2010/09/10 03:45 回答No.3

３０代で３歳と１歳の子を持つ父親です。　３歳と９か月のお子さん２人を質問者さんおひとりで世話をなさるのは本当に大変でしょうね。私も独身時代でしたらNO.2の回答者さんと同じようなことを考えたのかもしれませんが、実際に自分に子供ができてその考えはがらりと変わりました。子育てがこんなに大変なものだとは思いませんでした。世の中のお父さんお母さんがすべて偉人に見えるようになりました。特に質問者さんの場合、下のお子さんが双子であること、旦那さんや他の助けがないことを考えると、私よりもずっとずっと大変で苦しんでいらっしゃるのでしょう。　　さて、回答なんですが、うちの場合子育てで煮詰まった時にはなるべく外に出かけます。家の中で泣き叫ばれると本当に参りますが、屋外で泣かれても音が反響しないせいか家の中ほど響かず精神的に楽です。それで、近所の児童館の育児室や公園や図書館（おとなしくしていられれば）で自由に遊ばせておきます。あ、そうそう、３歳の子供はもう保育園に入れています。質問者さんも来年には上のお子さんを保育園や幼稚園に入れられるのでしょうか。だとしたら、今の辛い状況もあと７か月で終わりますね（長いか・・・）。あと、知り合いの中にはno.1さんが書かれているように地域のサポートを利用していらっしゃる方もいます。私たちの地域では「ファミリーサポート」と呼ばれているもので、地域の先輩お母さん方が格安で子守をしてくれます。市の社会福祉協議会に相談すると教えてくれます。大したアドバイスはできませんでしたがご参考になれば。今の状況は永遠に続くわけではありませんからね。お互いもうひとふんばりですね。