産後うつになってます

質問

産後うつになってます
自分の出産と同じ日あたりにニュースで赤ちゃんを刺そうとして母親自身も自殺しようとしたっていうのを見ました。

それから虐待死が多く、だんだん怖くなり、なぜか自分も自分自身の赤ちゃんに対し残虐なことを考えたり「殺す」という言葉が頭をよぎってしまいます
それからはニュースやワイドショーは見ないようにしています

1ヶ月健診の1週間後にこのことを話したら、ジェイゾロフトという薬を1ヶ月もらい今飲んでいます
その薬ももうそろそろ終わりです

先生からは「ホルモンバランスがくずれ、あなた自身が赤ちゃんを守ろうという気持ちが強すぎるので　セロトニンがうまく働いていない」
と言われました

飲んで2週間たち、料理するときに怖かった包丁は持てて料理もできるようになりました
でもまだ嫌なことが頭をよぎってしまい赤ちゃんのことがかわいいと思える分苦しいです

赤ちゃんには笑顔で接していたりお世話するのは楽しく出来ています

ちなみに悪露は先週(8週目）でなくなりました。

里帰り出産だったけど母親とは育児の事で衝突が多くリラックスはできませんでした

最近毎朝起きたらすぐにウォーキングに15分くらい出かけるようになりました。
病院で出産するとセロトニンが減ってしまうと言われたからです

赤ちゃんは2ヶ月になりました
よく笑ってくれます

でも変な言葉が頭をよぎってしまって困っています

回答No.2

10311219 · ベストアンサー

朝のウオーキングはいいですね。もう少し赤ちゃんが大きくなったら表情もでてくるし頸がすわり抱きやすくなります。
さらにもうすぐ寝返りを打ったり、人見知りをしたり、はいはいをしたり、、楽しみです、

今の2カ月くらいの時って一番深く考えやすいのだと思います。生まれて２，3週間ではホルモンバランスの変動で自殺や母子心中が発生しやすいというのは真実です。

貴方と同様に今の世の中で一人で赤ちゃんと過ごし、自分のことを構う時間もない、それで辛くなるのは当たり前です。
でも同じような気持ちでいる若いお母さんがたくさんいらっしゃることを感じられますのでこのようなネットで気持ちをはきだすことが誰しも必要だと思います。
この夏は赤ちゃん連れでなくても、みな動きが取れずにストレスがたまっていますよ。

自分がどのように乗り切ったかは、、、、、
私も実母との確執がありそのことで安らげなかったので予定より早く里帰りから戻りました。

家に戻ってからは夫の手伝いが思うように得られず今度は一層孤独になりました。

そのうちに児童館でママ友ができるようになり、出かける場所が増えたのがよかったように思います。

お礼

回答ありがとうございます
朝は夫が家にいる間、1人で音楽を聴きながら散歩してます

ホルモンバランスのくずれって怖いですね。知らなかったです
ゴールデンウィークもあり実家には3ヶ月半いたのが長すぎたのかなって思っちゃいました。

母親には『マタニティブルーかも？』と言うと『ふーん』で終わったり、
『産後うつかも？』と言うと『実家で料理もせず　わがままな人にうつになんてなるわけない』
と言われ聞く耳を持ってくれませんでした。

幸い、夫だけは理解ある人で家事もたまにしてくれたり、相談にも乗ってくれて助かってます

私も10311219さんのようにママ友を作って出かける場所を増やしていけたらと思います

回答No.3

kouji0315

診てもらう診療科は産科ではなく精神科がいいです。
産後鬱は産科では力量不足です。

精神科専門医に診てもらってください。スキルがかなり違います。

お礼

ありがとうございます。
産科じゃない方がいいんですね。
ちょっと精神科で探してみたいと思います

回答No.1

kouji0315

このまま治療を続けるべきです。診察の時にうまくドクターに伝えることができないならば
貴方が書かれたこの質問をプリントアウトしてドクターに見てもらえればいいです。

産後の精神の不調は多くの方に起こります。大切な事は治療を中断しないことです。

お礼

回答ありがとうございます。
里帰り先の産婦人科に行ったので今度は今住んでるところで探そうと思います