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産後鬱になってしまった。自分の赤ちゃんを愛せないなんて頭がおかしい。
- 最近出産したが、産後鬱になってしまったのか。
- 赤ちゃんのことを愛せず、自分が恐ろしいと感じている。
- 旦那からの暴力が原因なのか、同じ気持ちの人はいるのか。赤ちゃんをいつか愛せるようになるのか。助けてほしい。
- その他（妊娠・出産・育児）
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質問者が選んだベストアンサー
私も３年前の出産後に産後鬱になりました。質問者様のお気持ちは良く分かります。 毎日の世話はするものの、「産むんじゃ無かった…」「逃げたい」などずっとマイナスな事ばかり考えて泣いてばかりいました。 周りに頼れる人が一人もおらず、頭がおかしくなりそうでした。 もちろん赤ん坊を可愛いと思う気持ちは少しもありませんでした。 もちろん今あまり寝られて無いですよね…。 母乳ですか？ 子育てには母親が心身共に健康で無ければ続きません。 もし母乳ならミルクにしてみればどうでしょう？ お腹がいっぱいだと赤ちゃんは長く寝てくれます。 ウチは３ヶ月過ぎると夜は５～６時間寝てくれていました。 ミルクを３時間に１度とか決めて、寝ていてもミルクをあげると飲み終わった後にそのまま寝続けてくれる事がありました。 大人用のタオルで頭を高くし寝かせたまま添い寝でミルクを飲ませたりしていました。 もちろんゲップはさせてません。吐いた時の為にバスタオルを下にひいていました。 電動のユラユラチェアーはかなり約にたちましたね！！ 私は母親に「埃で人は死なない」と言われ掃除は気が向いたらにしていました。 食事も出来合いものや、ひどい時は弁当にしていました。 ３ヶ月を過ぎるまでは散歩なんて行ってません。 家事は赤ちゃんが起きてる時にして、赤ちゃんが寝ている時は朝でも昼でも寝る様にしました。 正直、その間の事は辛かったという記憶しかありません。 子供がいつ座り、いつハイハイしたか、どんな風だったかほとんど覚えていません。 その時は分かりませんでしたが、後で産後鬱だったのではと言われました。 睡眠が取れる様になると気持ちにも余裕が持てる様になります。 もし息詰まった時は、市の子育て支援センターに相談したり、預ける相手がいれば預かってもらうのもいいと思います。 お金がかかりますが、一時預かりしてくれる所や家事を手伝いに来てくれたりする所があります。 市役所の子供家庭課で教えて頂けると思うので、電話してみるのもいいと思います。 シルバーセンターでも産後のお手伝いをしてくれると聞いた事があります。 旦那様に協力してもらうのが一番いいのですが、文章に「暴力をふるわれていた」と書いてあるのであまり期待はできそうに無いですね…。 子供というのはいつになっても手がかかります。 その時その時を乗り越えていくしかありません。 成長するにつれて喜びを与えてくれる事も増えてきます。 今が一番辛い時です。 長くなりましたが、１人でかかえこまず、子供を持つ誰もが経験する事…、永遠に続くわけではない…と思って頑張って下さい。 応援しています。
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出産おめでとうございます。赤ちゃんの世話大変だよね。でも、今そう思っていても成長していくに連れてかわいいと思うようになりますよ。実家の母さんに手伝ってもらっても良いのではないかと思います。初めての世話は大変だから無理しないでね。
お礼
ご回答ありがとうございます 頑張ってみます
お礼
ご回答ありがとうございます 出産育児は想像以上に大変なものですね 全国のママを尊敬します 私はミルクです 母乳はあげてないです 赤ちゃんかわいそう 私の子供でかわいそうです なんだか毎日つらいです 育児頑張ります ありがとうございます