メラトニンについての質問です。メラトニン服用にあたって副作用や中毒性と

質問

メラトニンについての質問です。メラトニン服用にあたって副作用や中毒性といったものはあるのでしょうか？不眠症ぽいので服用しようかと思ってます。

回答No.1

noname#117979 · ベストアンサー

こんばんは。

メラトニンは、人間の脳内からも分泌される催眠ホルモンです。

副作用は、眠気が残ったり量を間違うと、判断力低下や寝ぼけ、意識混濁になります。
他の薬より人間本来のモノに近いので、そういう意味では安心ですね。

お礼

回答ありがとうございます。これといったデメリットはなさそうですね。安心しました。ありがとうございました。