先日、ＴＡＮＩＴＡの体組成計を買いました。３６歳女です。

質問

先日、ＴＡＮＩＴＡの体組成計を買いました。３６歳女です。

初めて筋肉量を測ったのですが、３７．９０ｋｇ、多いと判定が出ました。
とても信じられません。これまでの生活で運動など、体を動かすことがほとんどない生活をしてきたのに。
学生時代もスポーツやってません。しかも体脂肪率は４０％越えです。（内臓脂肪は標準レベル）
私は本当にかた太りなのでしょうか？

それとも体組成計の故障でしょうか？

回答No.1

isoworld · ベストアンサー

「体脂肪率は４０％越え」ということは、相当な肥満体でしょうね。肥満で体重が重いと、自然と筋肉量も多くなります。体重が重いとそれを支え動かすために筋肉量もそれなりに必要だからです。つまり肥満の人は体脂肪だけではなく（特別な運動をしていなくても）筋肉量も多くなるわけです。体脂肪を落として減量すると、筋肉量も減ります。標準体重になると筋肉量は少なめになるかも知れません。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

noname#117865

肝心の体重が書いてないと、回答する側も判断しにくい質問のような気がします。

お礼

ありがとうございました。