18歳、男です。精神科に通っています。夜、明け方。息苦しいです。

質問

18歳、男です。精神科に通っています。夜、明け方。息苦しいです。

18歳、男です。精神科に通っています。
夜(9,10時)就寝前、たまに朝早く目覚めた時の明け方。息苦しいです。

夜が一番強いです。息苦しさはパニックのようにうずくまるほどで落ち着かないですが、このまま息苦しさが強くなり、パニック発作のようになったらどうしようと不安になり、体がゾクッとしたり、心臓がドキドキします。

次の来院より少し早く行ったほうが良いですか？それともこの程度なら行かなくて良いですか？
いつか息苦しい日もこなくなり、薬に頼らず普通に生活できる日は来ますか？
次の受診は二週間後(火曜日)です。その曜日と月曜日以外に行くと先生が変わってしまい、適切な処方をしてもらえるか不安です。

回答No.4

noname#122302 · ベストアンサー

わたしは体調が前回の受診日よりも体調が悪化したらすぐ病院へ行きます。
それか外来で看護師に連絡を取ってもらって、これから病院へ行ってもいいか聞きます。
多分、先に病院に電話してから行ってもいいかの確認した方がいいかもしれないです。
主治医によっては、「それも症状だから」と流してしまう先生がいますから。

パニック発作はわたしがパニック障害を持っているので息苦しさは理解できます。
息苦しさで絶対に死ぬことはないし、治まるし、普通に生活できる日は必ず来ますよ。
現にわたしは息苦しさは克服したものの、他の症状、他の精神疾患の病状で悩んでます。

回答No.3

noname#114723

心療内科、精神科に通ってる患者さんであれば普通に起りえる症状です。

通常の薬プラス、不安時に服用するようにと頓服が処方されてませんか？

息苦しさやドキドキするくらいでは焦らなくてよいでしょう。
意識を失ってしまうようなら電話連絡の上、早めの受診をお勧めします。

回答No.2

noname#139981

不安な夜をお過ごしですね。大丈夫ですか？

質問者様よりずっと軽いとは思いますが、私も同じような症状を持っていますよ。
悪夢が先か、息切れが先か・・・よく分からないままに目が覚めて
心臓バクバク、息切れがして、のどがからからです。
私は、狭心症があり、服用は毎日ではなくお守り代わりに安定剤、睡眠剤を常備しています。

私の場合は、
目が覚めて息が落ち着いたら、（のどが乾燥して痛いので）うがいをし
冷たい氷水を飲みます。
調子の悪い時は、枕元に水筒を置いていますよ。
でもって、辛かった後は、電気をつけて横になって寝ます。
ツボ押しなんかもしましたね。
苦しくなった時に必要なのは、自分自身のリセットボタンです。

一時期、夜中の何だか分からない気持ち悪さが怖くて
デパスを飲んでいましたが、熟睡できるものの、朝のだるさが半端なく。
おかしな悪循環になっていました・・・。
お互い薬には頼りたくありませんね。
でも、薬との上手な付き合い方もあると思います。
心配や不安があるなら、いつと言わず受診すべきでないかしら？
薬の処方が適切かどうかでなく、安心材料にもなるでしょう？？

現在の私は薬の必要も無く、朝から絶好調・・とまでは行きませんが
とっても元気です。

しんどくなったなら、起きていればいい。
だから夜は怖くありませんよ。

回答No.1

hiroron11

精神疾患っていっても種類があるので、
少なくともどんな症状で精神科に通っているのか書かないと
返答できないと思います。

それと、精神疾患に関する質問をネットでするのは、
治療にとってあんまり良くないと思いますよ。
いらん知恵つけて不安が増すだけだと思います。
不安なのは分かりますが、Ｑ＆Ａサイトなんて信頼性が疑わしいです。
病院が同じなら薬の処方の仕方は同じだと思います。
それに担当医のコンサルトするのでは？
迷わず受診して下さい。