人に頼ることが出来ません。

質問

人に頼ることが出来ません。

表題の通り、人に頼ること（お願い）が出来ません。

友人、知人、家族にさえもお願いをするのが苦手です。
仕事で頼みごとをするのもかなり苦手で時間が掛かります。

甘え方が分からないとも言うのでしょうか？

いつも断られても大丈夫なように自分でやる準備は常に万全です。
断られそうになると「あーオッケーオッケー大丈夫！大丈夫！」と
遮り気味に「全く問題はありませんよ」という態度を取ってしまいます。
家族にお願いするときも何故か敬語になります。

何から改善すればよいのでしょうか？
決して自分の能力が優れているとは思っていません。
カウンセラーの先生に「もっと甘えた方が良い」と言われました。

回答No.3

thomas1061 · ベストアンサー

すっごく分かります。

わたしも、人に何かを頼む・人を何かに誘うなどが下手です。

飲み会などを企画して人を集めたりなども、人のことを気にしすぎて絶対に無理です。
忙しいだろうなとか、出費がかさむと大変かなとか・・・そんなこと気にせず誘ったりすればいいのに、とおもったりもします。

わたしは子供がいるんですが、実家に子供を預けるっていうのも、悩んだ挙句どうしようもない場合のみで、しかも短時間ですぐ迎えにいくようにしてしまいます。
他の友達は、預けて飲みに行ったりもしているのに・・・下手だなぁっておもいます。

ただ、最近は少し変われてきました。

この頼みごとは、もしかしたら相手のためになるかもしれない。とおもうようになってからです。
それは夫が教えてくれました。

わたしが、人に頼るのが下手だって話をしてたとき、
『頼られた方って、大変かもしれないけど、それで勉強になったり楽しくなったりすることもあるとおもうよ。
例えば、親に子供を預けるっていうのも、親は孫を見れて嬉しかったり、それで体を動かして元気になったり長生きしたりするかもしれないじゃん。
仕事も、頼まれてやったことで相手のスキルが上がるかもしれない。
そうおもってみたら、頼むって“自分が楽する”ってことだけじゃないとおもうよ。』
って言ったんです。

本当にそうだなっておもいました。
わたしも、頼まれたことで気が付いたこととかもありますし、何かのヒントになったりすることもあります。
感謝されて、単純に嬉しかったり気分が良くなったりもします。
相手もそうなのかもしれないなっておもうようにしたんです。

そうしたら、何となく頼ったり頼んだりすることが、少しずつできるようになりました。
そして、いっぱい感謝して、相手が困っているときはすぐにサポートしてあげるようにしています。

少しずつですけどね・・・それで絆っていうのもできていくのかな？っておもいます。

あなたも、自分が楽するとおもうと気がひけるかもしれないので、相手のためになるかもしれないっておもうと、少し頼んでみようかな？って気になるかもしれませんよ。

お礼

自分が頼まれたことでスキルが付いたり、経験になることは
良いと思っていますが他人も同じ考えかどうかが分からないです。
相手がどう思おうと勝手だからダメ元で頼んでみればよいかと思えれば
良い方向に向いてゆくのかもしれませんね。
回答どうもありがとうございました。

回答No.4

MARU4812

> いつも断られても大丈夫なように自分でやる準備は常に万全です。
> 断られそうになると「あーオッケーオッケー大丈夫！大丈夫！」と
部下を持って育てる必要ができた場合は、断られないように
準備をしなければなりません。

こどもを育てる時も同じような事があるかもしれません。

お礼

逆にそれは上司なり先輩の立場で言えると思います。
結婚はするつもりがないので子供は分かりません。
回答どうもありがとうございました。

回答No.2

nayameru_g

ご自身でお気づきになられてはいないようですが、「口先ではない本当の責任感がある」「自身への信頼が篤い」ことの表れと思います。

私も、本当に自分が得意とする物事に関しては、他人に依存しません。結局は、自分の力ではどうにも出来ないと判断した物事だけを、他人に依存します。

お礼

回答ありがとうございます。
責任感というよりは義務に近いのかとは思います。
仕事でも遊びのスポーツでも自分のミスは自分で被りたいと思いますし、
そこを人にフォローして頂くことに凄く罪悪感を感じてしまいます。
根本的に人に頼る＝迷惑を掛けるという概念を持っておりますので、
迷惑行為（自分の中での）を進んで行うことに抵抗があるのかもしれません。
通っているカウンセラーの先生からは「甘え方を覚えた方が良い」と
言われていますが、やはり甘え＝迷惑だと思ってしまいます。
回答どうもありがとうございました。

回答No.1

kogepann0322

質問者さんはきっと責任感の強い方なのかなって思いました。
断られたり、中途半端にされたりするのが気になるんですよね？
確かに全部自分でやったほうが、自己責任だし確実だってのはわかるのですが、やはり許容量を超えると無理が出ちゃいますよ＞＜
絶対これは人任せじゃ安心できないことは自分で、後は確認すればまぁ大丈夫って感じの事はお願いする感じにしたらどうでしょう？
全部自分でするつもりでもとりあえず頼んでみて、やってくれたらラッキーみたいな軽い感じで考えてみればいいかなと思うのですが^^

お礼

回答ありがとうございます。
断られるのも嫌だし、上手く伝わらなくて結局自分で手直ししたりということはあります。
根本的には断られるのが嫌、というよりは怖いのだと思います。
ある程度断られることを前提に頼んではいるので、おっしゃられるように
やってくれたらラッキーと思えば楽なのでしょうが、どうも思えなくて。

同様に他人を遊びに誘うのも苦手だったりします。

人に頼むのも、遊びに誘うのも当事者からすれば結構労力を使うものなので、
自分が逆の立場の時は引き受けたり、参加することが非常に多いです。

何だか気を使いすぎ、傷つきたくなさすぎだと思います。

回答ありがとうございました。