ペンネリガーテが大量にあります。

質問

ペンネリガーテが大量にあります。
市販のパスタソースで、玉ねぎ、ニンニク、乳製品、肉、魚、貝が入っていないものをご存知の方は教えてください（上記食材は体調が悪くなります）。
また、トマトやトマト缶から上記を使わずに作れるパスタソース（ただし加熱器具はレンジのみ）や、上記以外の食材でペンネリガーテをおいしく食べる方法（しょうゆ、めんつゆ、ふりかけ以外）がありましたら是非教えてください。どうぞよろしくお願い致します。

回答No.1

nolly_ny · ベストアンサー

それは難問ですね。。。
トマトソースを手作りするにも、にんにくは重要な材料ですからね。仕上がり物足りなくてよいのであれば、にんにく抜きで、トマト缶に乾燥粉末バジルやオレガノなどのハーブと塩コショウをして、レンジで加熱しながら煮詰めれば、ソースにはなります。
あとは、マヨネーズやドレッシングで和えてサラダにする・・・ぐらいしか思いつかないです。

お礼

なぜかドレッシングは思いつきませんでした・・・　早速食べられそうなものを探してみます。ありがとうございました。