- ベストアンサー
こんなめちゃくちゃな心境の時ってどうすればいいんでしょう…
- 無理だし面倒で無意味に感じる自分について冷静に見ている自分がいる
- 何もする気になれず整理がつかず落ち着かない状況
- 甘えたくないけれどどうしようもない悪循環
- EXSIST
- お礼率21% (20/91)
- その他（生活・暮らし）
- 回答数2
- ありがとう数6
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
・枕を殴る ・天井の染みを観察する ・妄想を巡らす ・ふて寝する ・風呂で潜水してみる ・扇風機に向かって叫んでみる ・飲みに行く とか？
その他の回答 (1)
- konoha_0224 ヤフー（@konoha0224）
- ベストアンサー率32% (271/842)
現在、過去のことはどうでもいいです。今後あなたはどうしたいですか？まずはそれを決めないと動けないでしょ？物事を順序立てて考えないと余計こんがらがりますよ。人生なんて迷路みたいなものです。たまたまスムーズに先に進める人もいれば、大抵の人は行き止まりにぶち当たってばかり・・・。人間なんて弱いものだからそうしているうちに、だんだん疑心暗鬼になり不安に支配されてくる。それでも行き詰っているとあなたみたいに混乱状態になってしまうのです。 抜け出す方法はふたつ。そのまま何が何でも突き進み、問題を解決しゴールする。もしくは全てを投げ出し非常口から出る。 前者は、自分に力をつけ自信に満ち溢れ笑顔でゴールからでてくるでしょう。後者は自己嫌悪に陥りため息をつきながら非常口から出てくるでしょう。 これだけを聞くと後者は負け組み、だらしない、もう終わってるとか思ってしまうでしょ？ ところが違うのです。迷路を出たら終わるわけじゃない。また次の迷路に行くだけなんですよ。つまり後者は次でがんばればいいだけなんです。まだ終わったわけじゃない、むしろまた始まるんです。 にも関わらず一つの迷路でいつまでも迷ってるから、あなたのように精神的にも肉体的にもまいっちゃうわけです。 ２本の糸が絡まってほどけなくなったら、あなたはマジメすぎるからとことんほどこうとするでしょ？そして挙句に自分がまいっちゃう。 前後裁断って言葉知ってる？要は絡まった部分の前と後ろを切っちゃえばいいんです。ただそれだけ・・・。 人生もそう！本当にどうしようもないことは、切り捨てちゃう。そんなもんよ、人生なんて。あなたが自分で難しくしてるだけなんだよ？
