気分が落ち込みます。

質問

気分が落ち込みます。

もうすぐ24歳になるOLです。

私は精神安定剤を日に2回飲んでいます（鬱病の為です）

心療科の先生には「年齢的に結婚してもおかしくない年頃だから、結婚するなら薬はやめなくてはいけないね」と言われました。
理由は、子供を産む時に服薬していると、五体不満足の子供が産まれる危険があるからとの事でした。

でも私は、薬をやめて自分がしんどい想いをしてまで、子供なんか産みたくないと思います。
母親にもなりたくありません。

私の家は、良い父親に恵まれず母子家庭で育ちました。

「女性は結婚なんかせずに、一人で気楽に生活するのが賢い生き方」だと心の底から思ってきました。

それに私の家は、母子家庭です。
私と弟の給料がなければ、将来的に生活していけません。

でも最近、自分はそんなに能力のない人間だという事に気づきました。

仕事だってそんなにバリバリ出来る方ではありません。
身分は派遣社員で、内気な性格な為、正社員募集では活発な人を欲しがる傾向がある為、50社以上面接しましたが、全部不採用でした。
あと、父親との関係が上手くいっていないと知ると、面接者の態度がコロッと変わり、履歴書を返された事もありました。

キャリアウーマンになって、バリバリ仕事をして、男なんかに頼らなくても生きていけるようにと、常日頃から勉強ばかりしてきました。

しかし、それで根暗で地味な性格が治る訳ではありません。

でもこのまま、誰も好きにならないで、自分一人で生きていく事が、自分にとって本当に幸せな事なのかと疑問に考えるんです。

だからといって、結婚したい訳でもなく、子供を産みたい訳でもなく、友人が欲しい訳でもなく…。

正社員になって、安定すれば、この悩みは解決するのでしょうか？

最近は、母も死んで、自分独りになって、孤独死するのでは…、と暗い事ばかり考えてしまいます。

弟は頼りないので、私がしっかりしなくてはいけません。

でも、どうしたら強くなれるのか解りません。

私は、この先どういう風に生きていけば、幸せになれるのでしょうか？

回答No.2

rifete · ベストアンサー

最近は結婚適齢期も、20代後半～になってきているので
もし、結婚する相手が今いないorすぐに産むような状況ではないのでしたら
今は無理に薬の服用を止めるより、鬱の治療に専念されても良いと思います。
子どもを養うお金も用意しないといけないし、育児も大変なので
鬱が完治していない今の状況では薬の服用の中止は難しいと思います。

結婚は、人それぞれ考え方が違うので何とも書けないのですが
質問者さんが面倒だと思うなら、今はそれで良いのではないでしょうか。
（でも、さっさと結婚して養ってもらうという手もありますが、これは根気と神経の図太さが必要なのでお勧めできません。）
今時は３０過ぎて結婚する人も居ますし、今は働き盛り、遊び盛りの年頃ですからね。
でも付き合う人が出来たら、また変わるかもしれません。
ただ、精神的に辛いなら支えてくれる人は必要だと思います。

正社員の方が収入が安定していますが、バイトやパートの選択肢もどうですか？
給料は正社員より安いですが、精神的な負荷は正社員よりかかりません。
あと責任が重い仕事が無いのでいくらか辞めやすいです。
精神的に落ち着いて、そろそろフルタイムで働いても大丈夫かな、というところまで回復して正社員に就いても良いような気がします。

お礼

ご回答有難うございます。

今はもう鬱薬のない生活は考えられません。

しばらく派遣で頑張ってみます。

有難うございました。

回答No.1

santa1781

担当医に相談して、認知行動療法を行ったらいいと思います。負のエネルギーやマイナス思考が自分自身をどんどん苦しめています。「認知のゆがみ」を矯正すれば病気は治ります。

お礼

素早いご回答有難うございます。

認知行動療法について、先程ネットで調べてみました。

一度、病院に行ってみます。