もしかしてうつ病ですか？

質問

もしかしてうつ病ですか？

自動車工場に勤めて５年です。
仕事にやりがいがなく、作業中に大声で叫びたくなったり、無気力でやる気が起きないです。最近は会社について、バイクで通勤しており、駐輪場から事務所まで向かう途中に、事務所に近づくにつれ、血の気が引いて足が震えます。
今の職場は１年前に移籍(本人は応援つもり)で来ました。
上司とはうまが合わず、意味がわからず怒られたりして、今は仕事で肩痛になり毎日、書き物をしてほされてます。

昨年の９月に結婚をして、７月に子供が産まれます。そのため嫁は機嫌が悪かったりします。
私自身に借金もあり、仕事に行かねば返済出来ない。嫁の出産費用も稼げない。

たまに自分が死んでしまえば楽になるとか考えてしまいます。
趣味でスポーツをしていて、その時はまだ嫌なことは忘れられますが、ここ最近はそれにすら行くことが億劫になってます。
これはうつ病？怠け者？
病院は行った方がよいのでしょうか？
行くなら何科に行けばいいのか教えてください。

回答No.4

psfa_mig

病気でなければ医者に行ってはいけないなんてルールはありません。
不調だと思ったらすぐに行きましょう。

病気だとわかったら早期治療出来るじゃないですか。
健康だとわかったら安心できるじゃないですか。
のんびり質問して回答を待ってる理由がわかりませんよ。
心療内科、メンタルクリニックなどで診てもらいましょう。

お礼

回答ありがとうございます。

確かにのんびりしてる場合ではないですよね。
なるべく早めに病院に行きます。

回答No.3

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

鬱病の症状に似た症状の病気もあります。
鬱かどうか本人を診た医者じゃないと分かりません。
異変を感じたらすぐ病院へ！
鬱病だろうがなかろうが、手遅れにならないうちに治したほうがいいですよ。
何事も早期発見・早期治療です。

とりあえず精神科(心療内科を名乗っているところもあります)、胃痛など体に異変がある場合は内科・心療内科、肩こりから来るのもありますので整形外科です。
肩こり・首のコリは侮ると鬱よりひどい状態になりますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

肩こりは今まで無縁でしたので参考になります。
胃痛もたまにありました。
心療内科にいってみます。

ありがとうございました。

回答No.2

blazin

うつ病、という病気状態ではまだ無い。
でも今のまま自分を追い込み続けると。
当然病気になってしまう。
今の貴方は色々な不安要素を抱え過ぎてるんですよね。
それぞれが違う要素、違う問題であるにも拘らず。
なんとかしないといけない、対応しないといけないという焦る気持ちや責任感から。
その不安な感情で全てを束にして一抱えにしている。
だから苦しい。その苦しいという許容を越えた部分が。
逆に自分を責めるエネルギーに転換されて、ベクトルが自分に向いてしまう。
それが死んでしまえば～とかね。自らを追い込んでいるのが今。
しんどい状態さえ怠けなんじゃないか？と。今の自分を認めてあげられていない。
貴方は凄く真面目なんですよ。それ故に背負い込みやすい。
大切なのはそれぞれの問題にそれぞれに丁寧に向き合う事。
仕事に遣り甲斐が無い事と上司と上手く関われない事は別問題。
遣り甲斐があろうが無かろうが。貴方が今やるべき事は同じ。
上司との関係も。貴方にはコントロールできない事まで悩まない。
貴方は貴方として少しでも襟を正して、目の前の事を丁寧に快活にやっていけば良い。
その貴方の丁寧な日々の積み重ねが、貴方夫婦の結婚生活の足元固めになる。
それだけでも大きな遣り甲斐でしょ？尚且つその積み重ねが貴方の借金にも少しずつ還元
されていく。
奥さんは奥さんで自分の不安定さと戦ってる。
お互い様なんだよね。奥さんだって貴方には感謝してるんだよ。
でも、情緒が乱れてしまう事がある。それが身重な今。
今の貴方に必要なのは改めて目の前の日々を整理していく事。
そしてメリハリをつける事。頑張り続けるだけでは自分が持たない。
貴方にだって気分転換が必要。趣味でも友達との時間でも何でも良い。
その気分転換の一つとして、例えばカウンセリングや心療内科で今のモヤモヤした気持ちを
聞いてもらう、受け止めてもらう、そしてどうしてもしんどい時に使う安定剤を貰うような
営みも。それも有意義な一歩なんだよね。
とにかく自分の中だけで煮詰めない事。新しい風を自らに取り入れて行く事も大切。
焦る必要は無いんだから。貴方は貴方の場所でやるべき事を丁寧にやれば良い。
同時に頑張る自分を支えるオフの時間も大切に。
自分自身のバランスを常に感じながら。貴方なりに自分と今との折り合いをつけていく。
今は少し色々な要素が重なって不安定になっているだけ。
貴方はちゃんと立て直せますから。焦らずに、急がずに、自分を追い込まずに。
深呼吸してみてください☆

お礼

回答ありがとうございます。

回答をみてたら泣きそうになりました。感謝の意味で。

まずは焦らずゆっくりやっていきます。

回答No.1

noname#185422

はじめまして、よろしくお願い致します。

あなたの場合、軽度のうつ病です。

自分がいつもと違うおかしいとおもったときがうつ病です。

早めに受診しましょう。

早く対策をすることで、早く治ります。精神科か心療内科です。

お大事に！！

お礼

回答ありがとうございます。

時間がとれ次第、病院に行ってきます。

もし、ほっといたら悪化しますか？