締切済み

うつ病の彼との付き合い方について

2020/03/26 21:45

24歳、社会人です。先日、付き合い始めたばかりの彼氏から、半年以上前からうつ病であったことを知らされました。それまでは週1くらいで会えていて、そんな素振りもなく、うつ病であることも知らなかったのです。うつ病のことを少し勉強し、人に会うのや連絡をとることが億劫になることを知り、無理をさせてしまっていたかなと申し訳なく思いました。彼氏からは「しばらく会えない。いつ会えるのかも分からない。仕事も行けていない。仕事に行っていると嘘をついてごめんね。会えるまで待たれるのもプレッシャーになってしまう。もしほかの人を好きになったらその人を選んでいい。もしまた元気になった時は僕から連絡する。そのとき縁があればまた一緒にいたい」と言われました。そのあと、そのことを打ち明けてくれたこと、余裕が無いはずなのに優しい言葉で説明してくれたことにLINEでお礼を言いました。彼女という存在が負担であれば、親友として、困ったことがあれば教えて欲しい、返事はしてもしなくてもいいと伝えました。数日経ちましたが既読はついていません。それでもいいと思っています。しかし、こちらがあなたの事を忘れていないよ、とあうのは伝えたいのです。月に1度くらい、返事はしなくていいという旨を添えて、出来るだけ関係ない話でも送りたいなと考えています。そういった内容でも、送られてくると負担になるでしょうか？うつ病の経験がある方、うつ病の方の近くにいた経験がある方、よろしければ知恵を貸して頂きたいです。よろしくお願いします。

minamon0301
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心の病気・メンタルヘルス
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chiychiy
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2020/03/27 13:21 回答No.3

こんにちは＞しかし、こちらがあなたの事を忘れていないよ、とあうのは伝えたいのです。月に1度くらい、返事はしなくていいという旨を添えて、出来るだけ関係ない話でも送りたいなと考えています。そういった内容でも、送られてくると負担になるでしょうか？やめたほうがいいでしょう。既読がつかないということはあなたの存在自体が負担になっているのです。何が書いてあるのか？想像して混乱しているかもしれません。あなたにできることは、何もせず連絡を待つだけです。送れば送るほど混乱してきます。会社にも行けていないのは相当悪いと思われます。なぜ、あなたと付き合い始めたのか判らないですが気分転換もしたかったのでしょう。ただお天気も不安定で、そういうことも病気に関係していたりします。まだお付き合いを始めたばかりで、思ったよりも負担になり他人のことを考える余裕がないのにあなたに送ってきたメッセージは相当精一杯と思われます。もしかしたら、何か月後かにラインが帰ってくることもありますが、今はそれすらできないのではないでしょうか？もう送るのは一旦やめてあげたほうがいいと思います。他人と交わるのが嫌なので、あなただから特別という考え方が彼氏の中にはないのです。それはわかってあげてください。他に好きな人ができればそれでもいいというのは彼氏の本音です。少し放っておいてあげたほうがいいと思います。

pipipi911
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2020/03/27 00:55 回答No.2

基本的には、不即不離、即かず離れずの距離感を大事にして、支えてあげてください。不即不離の感覚から、電話・メールは、お勧めしません。毛筆の美麗な書体で手紙を書いて、送りませんか。メールは、返信のこともあって圧迫感を感じますが手紙であれば、好きな時に読めるので、返信は要らないと添え書きしておけば彼の気が休まるでしょう。［なお、励ましはダメと云う人がいたりしますが、励ましが必要な局面があることは記憶しておいて宜しいのではないでしょうか。〈その局面は、ズ～ット先のことですので、焦らないことです〉］闘病は長いケースでは、10年以上に及ぶことがありますので、覚悟して臨むことです。それが無理ならば、別離をチョイスされるのが賢明かもしれませんよ。彼が、急がず・慌てず・焦らず・侮らず・諦めずに養生できるように環境を整えて、支えてあげてくださいませな。くれぐれも、共倒れにならないようにしてくださいませね。 Good Luck.