ジャグジーで痩せる？

質問

ジャグジーに入るのが好きです。
ジャグジーに入ると痩せますか？
それと、長時間浸かっているのは良くないですか？
宜しくお願いします。

回答No.1

noname#4429 · ベストアンサー

こんにちは。

私もフィットネスジムで泳いで、
帰りにジャグジーに入るのが大好きです♪

新陳代謝が高まり、血流もよくはなりますが、
やせる、とまではいかないような気がします。
なぜなら、カロリー消費は微々たるものだからです。

ざ、残念……。

でも、からだにも心にもいいし、
温度がそれほど高くないのなら、
ゆーっくり入っててもいいと思います。

ようするに、半身浴みたいなものですから。

お礼

つまらない質問に答えて下さってありがとうございます。
お風呂に長時間入るのは熱くて苦手なのですが、ジャグジーなら気持ち良くていくらでも入っていられるので、ついでに痩せたら楽でいいなと思っていたのですが、どうやら痩せないみたいですね、残念です。