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カフェインと気質
カフェインと気質 コーヒーなどでカフェインを摂取すると何故か小さいことにビクビクして性格が臆病な感じになってしまうんですが、これって何か関係してるんでしょうか。
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カフェインに覚醒作用があることはご存知と思いますが、緊張状態を持続させる作用もあり、体質によっては長時間過度の緊張を強いられる場合もあります。体の状態が精神に影響を及ぼしているのでしょう。 摂取量を控えるべきですが、市販の風邪薬やドリンク剤などにも入っていますから注意が必要です。
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御回答ありがとうございます。参考にします。