アラ４です。何年か前から疲れが取れなくて、特に夏になると体がだるくなり

質問

アラ４です。何年か前から疲れが取れなくて、特に夏になると体がだるくなります。北海道なんで、冷房は家にはありません。そして早起きが出来なくなり、首が痛くて、酷い時には頭痛まで来ます。
病院へは行きましたが、はっきり分からず。サプリメントも飲んでいて、食生活も気を付けてますし、ストレッチもしてるんですが、全く効果が出ません・・・

同じ様に悩んでいて改善された方、若しくは良いアドバイスが有ればお願いします。仕事もままならない毎日です・・・

回答No.1

debukuro · ベストアンサー

体を冷やすような寝方をすると昼間だるくなります

お礼

寒い日ってより、暑い日の方が具合悪いんですよね。。