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夜更かし

夜更かし 何かに熱中したため、起きなければいけない時間まで1時間になってました。 1時間寝ますか?開き直って起きていますか?

みんなの回答

回答No.8

眠りの質が良ければ15分か30分でも良いらしいです。 でも基本的に熱中したい事を我慢して別の日に行います。

回答No.7

寝ます。 去年だったら「起きてます」と回答していましたが 体がものすごく調子が悪くなるので・・ たぶん寝ると思います。

  • O_O
  • ベストアンサー率29% (207/701)
回答No.6

寝ます。 軽く疲れを取るだけなら、睡眠時間は30分程度で十分ですよ。 毎日、これではもたないけど。

回答No.5

経験上、1時間ばかり寝ても眠気がとれるのは ほんのわずかの時間だけなので寝ません。 それに寝起きが猛烈にダルいですね。

  • zki-yumi
  • ベストアンサー率29% (83/277)
回答No.4

起きています。 1時間で起きられる自信がないから。 次の日の予定が変更可能なら寝ます。

noname#184449
noname#184449
回答No.3

アラフォー♂です。 寝ますね。 実際、過去何回もこのようなシチュエーションを経験してますが、やっぱり寝ました。 「たった一時間」 これが結構違うんです。これだけでも「寝る」のと「寝ない」のとでは。 睡眠時間云々より「寝た」という事実が大事なんですね。

  • chirobu-
  • ベストアンサー率11% (228/2017)
回答No.2

寝る。年が年なので体が持ちませんYO、“オール”なんてとても無理です。

回答No.1

寝ますね。開き直れません。目を瞑って黒目を上にします。そして、足の裏からふぁーっと疲れが出るイメージをします。なんだか、疲れが出て行く気がします。そして1時間でも寝ると割りに充実した睡眠を取れたと思うのです。

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