夜更かしがやめられない

質問

毎日毎日、夜更かしが大好きです。
深夜の通販番組のテレビを見たり、ビデオやＤＶＤ見たり、パソコンいじったり。
私もいい大人です、翌日仕事もありますが、夜更かししてしまいます。
みなさんは、どうやって、キリをつけていますか。

回答No.1

papotto · ベストアンサー

ベットに横になって、何も考えない「無」になるように、したり。イメーージでここちよいようにしたり、しています。

それでも、ムリなら起きてます（^＿^）

普段は、頭を使うお仕事ですか？
それなら、体を動かすと、疲れて眠れますよ。