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食べる音にイライラする悩み｜23歳女性が抱える問題とは？
- 私は23歳でありながら、小学生の頃から食べる音に対して非常にイライラしてしまうことに悩んできました。
- 旦那にはその音が苦手だと伝えてはいるものの、最近では微かな音までも気になってイライラが抑えられません。
- このような問題を抱えているときには、カウンセリングを受けることをおすすめします。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
同じような悩みを抱えている方の内容がありましたので参考にしてください。↓ http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1105173.html 服薬してあまり気にならないようにすることはできるそうです。
その他の回答 (7)
- bananan-kun
- ベストアンサー率41% (25/60)
たんなる不快音ですよ。私がきになるのは食事音と怒り声です。 さて、日本の常識として音をたてて食べる？音をたてて食べない？ 正解と言えば、音を立てないが正解！ってかんじですよね！？ 子供の頃に食事するときは静かに！などそういうことを学んできており、頭の中でそれが当たり前。 多少の音は仕方ないとして・・・ つまり、音がする＝不快音＝いらいらってかんじではないでしょうか？ わたしの父親もおなじくすっごい音たてます。 ちょっと耳が遠いので、自分の食べてる音がきこえないからまた自分のやってることにきがついてないのかも。きっと多分、これでもかって音なので・・・わがやのほうがすごいですよ。 でも、母親が癖なので注意してはいけませんというから、ずっと我慢してます。 つまり、母親もイライラしてる。私もイライラしてる。でも我慢しなさいと教えがあるから言えない。 あ、ただ父親と同じタイミングで食べてると自分の食べてる音とかでまぎれて結構大丈夫だったりします。または自分の笑い声でごまかすとか。 きっとああ今日も音がきになるのかな？とか脳が考えているので小さな音でもきになるのだそうです。 こうだからこうなる。つまり、食べるから音がする。そしてイライラする自分がいる。 違うところに意識をもっていくといいらしいですよ。でも、それがなかなか難しいですよね。 ビチャビチャって不快な音を自分の頭の中で鳥の鳴き声などに一度きれいな音色に置き換えて、脳にいれるとかいいそうですよ。でも、これなかなかめんどくさいですがスッキリはしました（笑） ちなみに、私の女友達は親に「食事は音をたてて、あぐらをかいて食べるものだ」という常識で生きてるので、音を立てないわたしのマナーは間違ってるといわれます。 だから、私もこの子と食べるときだけはめんどくさっとおもいながら、スーハースーハージュルジュルビチャボカ音立てて、あぐらかいて豪快に食べないと怒られます。 そういえば、自分もあわせて音たてて食べるからかもしれませんが、この子と食べるときは不快ではないですね（笑）今はじめてきがつきました。 人とあわせる行為って意外とプラスでありなのかな？でも、これやってられないです。 ちなみに、アラフォー パニック障害持ちです。 といっても、基本的にキレてる人といなければ冷静なタイプ程度です まぁわかってらっしゃるとおもいますが、あなたさまのはパニック障害ではありません。 パニック障害とはそういうものではないことをお伝えいたします。
- goo2005goo
- ベストアンサー率17% (126/706)
音に敏感な障害なら、あることはありますよ。あなたがその障害の人かどうかは、医師ではないのでわかりませんが。 確認したいのですが、今のところ気になるのは、食べる音だけですか？音が聞こえすぎて困るとか、発音の聴き取りが得意で外国語の授業が楽だったとか、音関連で自分はちょっと普通の人と違うなあ、と思ったことはありますか。 なお、食べる音だけが気になる場合は、俺が予想している障害とは違うと思われます。その場合は上の質問を無視してください。
- dondoko4
- ベストアンサー率12% (1161/9671)
パニック障害（強迫性神経症）です。
お礼
そうなんですか!?パニック障害ってどんな障害なのかよくしらないので調べてみます。
- p-p
- ベストアンサー率35% (1978/5636)
あ～同じです＾＾ ガムもくちゃくちゃとか せんべいぼりぼり、沢庵ポリポリとか・・・めちゃいらいらします でも 僕の場合 自分も食べていると余り聞こえません たぶん、自分の食べるおとが自分に響いて聞こえにくくなるんでしょうね～ 気になるときって自分自身が食べていないとき（または口になにも入っていない）が多い場合ではないでしょうか？ なので、誰かが食べるときは自分も食べるっての試してみてはいかがでしょうか？
お礼
確かに一緒に食べてるときは気にならないですね！でも家族とは毎回そうゆうわけにはいかないかもしれないですが、あまりに我慢できないときはいいかもしれないです。アドバイスありがとうございます。
まず何が原因か、文面を通して正確にお伝えするのは難しいですが、何か小さいときにトラウマになることがありましたか？それによって、音に敏感になってしまったという場合もありますね。 何か音に関して嫌なことがあったりとか。 それと、質問者様は怒りっぽい性格や几帳面でしょうか？私の兄がそのような性格だったので、ストレスがたまり音にも敏感でしたよ！何でも人がたてた音を。 ひどい症状であれば、一度病院で見ていただいた方がいいでしょう。 精神的なものは、自力で治すのが難しいかもしれないので、専門の先生に見てもらうのが一番です。 しっかり見ていただける良い病院があると良いですね！
お礼
トラウマのようなものはなかったと思うんですが…性格はとくに怒りっぽくもなく、几帳面でもないと思います。ただ食べる音だけが気になるので、やっぱり専門家に聞いた方がいいみたいですね。ありがとうございました。
- titokani
- ベストアンサー率19% (341/1726)
自閉の感覚過敏である可能性もありますが、お互い割り切れるのであれば、食事中は耳栓をするのはどうでしょうか。
お礼
耳栓したいくらいです！でもそこまですると、旦那は毎回気を悪くしてしまいそうです…
- nakaire
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一度、心療内科に行ってみることをオススメします。 精神病とかカウンセリングというと、ちょっと気後れするかもしれませんが 軽い気持ちで行って大丈夫ですよ＾＾ 病気かもしれないし、そうじゃないかもしれません。 わからないままイライラする毎日を過ごすより、専門家に直接相談する というのが一番安心できると思います。
お礼
そうですよね…やっぱり病院に行ってみるしかないですね。旦那にはそんなことで!?と言われそうですが、考えてみます。ありがとうございました。
お礼
きになるのは食べる音だけなので違うみたいですが、私も敏感になりすぎてるところはあるかもしれません。回答ありがとうございます。