人が怖い？

質問

小学生の頃、仲良くしていた人に虐められてから人が怖いです。
小学生の頃はいじめをきっかけに不登校になり。中学は我慢して通いましたが、小学生のメンバーと変わらないので、仲のいい友達は一人くらいしか出来ませんでした。

それからどう人に接すればいいか分からなくなりました。
高校の頃は、楽しかったのですが…今思えば、本当の自分なのか、いじめられないように馬鹿なキャラを演じていたような感じです。
卒業したら、殆ど疎遠になりました。大学時代は、病院にしばらく通っていたため、親しい人は出来ませんでした。

自分に親しい関係を築くことが出来ないことに、すごく悩み
がんばって誘ってみてもうまくいかず
とても辛かったです。

いじめられてから、本当の自分を否定された気がして、どういう人でいたらいいのか分からなくなってしまったんです。
馬鹿にされることも多く、その場は笑って誤魔化しますが、
度が過ぎると、その人のことを嫌いになってしまいます。馬鹿にされないために化粧や服装にも気を遣うようになりました。
気を遣いすぎたのか、近づきにきいと思われていたようです。

少ない友達ともどういう会話をしたらいいかわからない。断わられるのが怖い。
LINEの音が鳴るだけでも怖くなってしまいました。

友達は大切にしなきゃいけないと思いますが。
関わらなくていいなら関わりたくないです。
もちろん誘われたら行きますが、誘われるのも年に一度か二度。

その連絡が来るのも怖いです。でも大切にしたい。矛盾してますね。

たまに会う友達の前では、そういう自分を悟られないよう
違う自分を演じてしまいます。

旦那といるのは、幸せですが。旦那はいじめられたこともなく、友達も多いため、私の気持ちはいまいち理解出来ないみたいです。

本当は、理解してほしいけど、負担をかけたくもないので我慢しています。なので孤独に潰されそうです。

私は何かの病気ですか？
どうすればいいかわかりません。

回答No.1

sej555

貴方のお気持ち、とても良く分かります。
私が全く同じだからです。
私の場合、中学生の時に受けたいじめがトラウマになり
30を過ぎた今でも、人から自分がどう見られているのかとても気にします。
接する態度や言葉遣いにかなり気を張る為、
人と会う時はとても疲れますし、帰ってから自分が言った事で相手が気を悪くしなかったかな…と気にしてしまいます。
友達もほとんどいません。
仲良くなる前に私が壁を作ってしまうから…もちろん学生時代の友達とも疎遠です。

でも、質問者様もおっしゃるように、私も主人と出会って自分が安らげる場所が出来たので幸せですよ。

旦那様に過去の事をお話になった事はありますか？
私は洗いざらい話して受け止めてもらえた事で少し楽になりました。
人と関わる事が苦手な事を理解してもらえたらいいですね。
家族なのですから、少し甘えてもいいと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
理解してくれて、とても嬉しいです。
私も、人と会うと激しい頭痛、疲労が襲ってきます。それもあって外に出るのも辛くなってしまいました。

旦那には、全部話したわけではないんです。
旦那のことは、好きですし否定するつもりはないのですが。
やはり同じような体験をしてきていないため、同情は出来ますが、理解は難しく。余計寂しくなってしまうんです。

でも、回答者様が言ってくれたように家族なんですよね。
もう少し甘えてみようかなと思えました。
丁寧に回答して下さりありがとうございます。