管理職のポジションについたのですが・・・。

質問

最近管理職のポジションについたのですが、いろいろなことで心の病になりそうです。
そんな時はどうすればいいのですか？
本当に精神的に疲れ果てています。

回答No.2

kumajiro4 · ベストアンサー

２０年以上働いて、（丁度３年経ちますが）管理職になりました。そして昨年１２月から休職しています。ウツです。相談者が心配されている心の病です。
自分にあったストレス解消法を見つけることも一つですが、実際には問題の解決にはつながりません。
で、参考になればと思い、書きます。参考になれば幸いです。

私の場合、
管理職になる前から人間関係（直属上司との）いざこざが絶えず、職場環境の改善要求をしてきました。ですが、現実には話は聞くが、----。という状態でした。
そんな時、昇格の話が来て相談者と同様、管理職になることで別の精神的なストレスがあることを心配しましたが、昇格することにより、問題の直属上司との関係も改善されるのでは？　そのほうが自分にとっても良いと判断しました。
それまで必死に仕事してきた自分へのご褒美的な感覚にもなりました。

最初の年は、いろいろな点で充実していたのか（？）、それなりにうまくいきましたが、気がつけば、それまで同僚（仲間）と思っていた人間との距離が遠くなり、別の部署の役員からの仕事も『チョットでも役に立てれば！』と一度引き受けると、次から『やって当然！』　体調不良を理由に断ると『やる気がない！』など言われる始末。
当然ですが、事あるごとに直属上司の嫌がらせは、手を変え品を変え、直接だったり間接だったり、以前より悪質になっていました。
どんどん自分を追い込んでしまい、それでいて親身に相談できる人間もおらず、----。
（書き出すときりがありませんのでやめます。）

そんな感じで、予想こそしてましたが、精神的なストレスは管理職前よりひどい状態です。

で、相談者に言いたいのは、
《心底信頼できる、価値観が同じ相談できる人間を職場に作ることではないでしょうか？》

こんなに人間関係に苦しむと思ってもいませんでした。
人間関係ばかりは、相手のいることなので、いくら自分で努力してもうまくいかないことが多く、一度乱れると改善できません。
立場・肩書きで寄ってくる人間も長続きしません。
また、注意してほしいことは、相手もよく知らずに、不用意に弱みを見せると付け込んでくる人間もいます。

まっ、一般的な世の中でも、変な人間は多いので、くれぐれも注意してください。

くれぐれも無理して病にはならないでください。

お礼

いろいろな経験をお持ちの方からアドバイスを頂き、本当に参考になり、これからの仕事をする上での心得となりました。
私自身もまだまだ青二才で、それが自分自身の悩みとなり、大きな負担となっています。
最近は、本当に悩みが尽きなく、いつも仕事のことが頭から離れません。
少し気を抜こうと思っているのですが・・・。
抜くこともできず、いつも全力で仕事に取り組んでいます。
しかし、その全力で取り組むあまり、心と体が疲労困憊です。
私自身もいろいろと考えてしまう方ですが、少し気を抜きマイペースで仕事に取り組みたいと思います。
後は、信頼できる職場の人間にだけは、心のうちを正直に話したいと思います。
ご回答有難うございました。

回答No.1

dokidokiko

もしかしたら質問者様は、自分は管理職だから、という責任感が
強すぎるのではありませんか？
もちろん管理職ですから責任のある職ではありますが、質問者様が
全てを背負う必要はないのです。
どうにもならなくなったら質問者様の上司に助けを求めれば良いのです。
会社は何も守ってくれません。自己防衛が必要なのです。
大切なのは、一人で悩まないことですよ。

お礼

確かに、責任感を以前よりか強く感じ、プレッシャーとなっております。
でも、背負う必要なんかないんですよね。
少し、そのアドバイスに「ほっ」としました。
また、会社は確かに守ってくれませんし・・・。
これから少し気を抜きながら、仕事に取り組みたいと思います。
有難うございました。