朝食どちらが好みですか？

質問

朝食どちらが好みですか？
納豆目玉焼きとウインナーをいっしょに焼くか 納豆に生卵を入れてかき混ぜてごはんにかける
いつもは前者で食べてますが後者の方が食べやすい気がしてきました。

回答No.4

nobitaika · ベストアンサー

そりゃ、消化にいいほうといったら後者ですよ。納豆のにおい？に慣れたら断然こっち。
前者だと、焼くと水分が減るし、消化に時間がかかるから・・・臭いが減る気がするのはこちらだけどね・・

納豆の代わりに減塩味噌を入れて食べる方が最近は多いけど・・・。大豆の消化吸収はこちらの方が多い気がするからなのだけど・・・

回答No.3

NIWAKA_0

納豆に生卵（黄身のみ）を入れてかき混ぜて、でもごはんにはかけないで食べます。
余った白身は味噌汁にでも入れちゃいます。

アンケートの答えとしては↑になりますが、
質問者さんの朝食にどうか、ということですと、
「その日の気分でいいんじゃない？」

味噌汁にネギと納豆を刻み入れて「納豆汁」（あったまりますよ）とか、
納豆チャーハンとか納豆茶漬けとか、いろいろバリエーションを増やしてみては。

お礼

なるほど 黄身のみを混ぜればいいのかあ ネバネバ系好きでオクラもよく食べます。おかずとしてはちりめんじゃこに大根おろしをつけてポン酢をかけてます。12年くらい毎朝これです。

回答No.2

takuranke

納豆生卵です

卵がウズラだったらうれしいです。

お礼

明朝チャレンジしてみます。納豆は12年前初めて食べてから毎朝食べてます、正月も。目玉焼きの半熟だとうまくごはんにいかないんで一度やってみようと思ってました。卵で普通のとウズラでの違いが分かるまではまだまだですが。

回答No.1

ikunat

わたしは納豆目玉焼きとウインナーを一緒に焼く方がいいですね
納豆に生卵を入れてかき混ぜる“なったま”には抵抗があります(笑)