先日肝臓の検査でγGPが140でした 70までが正常と言われ注意するよ

質問

先日肝臓の検査でγGPが140でした　70までが正常と言われ注意するように言われました。

　今まではお酒はほぼ毎日(ビール大瓶3本　焼酎300ミリリットルくらい)飲んでいましたが　今は量も半分くらいに減らし　週4日は飲まないようにしています。

このくらいで数値は改善しますでしょうか?
よろしくおねがいします。

回答No.1

noname#108157 · ベストアンサー

肝臓は内蔵の中でも最も再製スピードの高い臓器です。
多分1ヶ月で改善するでしょう。
でも、それで安心してはいけません。再製と破壊を繰り返すと
最悪「肝硬変」になります。人にもよりますが
日本酒で一合。ビール中瓶1本。ウイスキーシングルワンショットを
限界として、週に3日の休肝日を持ちましょう。

長生きして下さい。

お礼

ありがとうございます。量と飲む回数をなるべく減らしていくようにします。

回答No.3

Kiriyama-taicho

γＧＴＰのことですね。
肝機能というのはγGTP,GOT,GPT、３つの数値で判断されます。
γＧＴＰだけが高かったのであれば多分お酒か生活習慣によるものでしょう。
従来のお酒の量が多いと思いますし、多分つまみでカロリーの高い食べ物が
多かったのではないでしょうか。
お酒の量を減らす、脂っこいものを減らす、大豆食品を食べる、適度に
運動する（ただし肝機能の悪い人は食後しばらくは動かないでごろ寝する）
とか、取り組んでみてください。

お礼

ありがとうございます。いろいろ工夫して　注意していきたいと思います。

回答No.2

noname#253083

ウコンを摂取するといいかも

自分は自家製のウコン粉を毎日摂っています

晩酌やるけどγＧＤＰ正常です

お礼

ありがとうございます。参考にさせていただきます。