やせすぎ？

質問

私は今１４歳で身長１５３センチ、体重３３キロです。
毎日三食食べているのになかなかふえません。
健康になるにはどういった食事をすればいいですか？
朝はパン１枚、ミロ、りんご４分の１。昼は給食。晩は、けっこう高カロリーの食事。夜食はプロテンイです。

回答No.2

noname#146889

ガリガリ・・・＋＋
もっと甘いものや肉を食べたらどうですか！？

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは
うんどうをして筋肉をつけたほうが良いと思いますよ
水泳とかでも良いですので全身運動が良いと思います