不安感に苛まれる

質問

50代、男性です。現在軽度のうつと診断されドグマチールとロヒプノールを就寝前に1錠ずつ飲んでおります。

さて、ここ数年大雨、強い風、高い橋を車で通る時に非常に強い不安に襲われます。

大雨で家の基礎が傾くのじゃないか、風の屋根が飛ばされるのじゃないか、高い橋を車で走行中、橋の下に落ちてしまうのではないかのような恐怖に駆られます。

これは何かの病気なのでしょうか？

ぜひお詳しい方がいらっしゃいましたらお教え下さい。

回答No.2

ka030025 · ベストアンサー

あえて病名をつけるなら、「全般性不安障害」かと思います。私自身がそうなのですが、日常生活から遠い将来のことまで（あり得ないようなことまで）恐怖に近い不安に苛まれ、眠れない、食べられない、果てはパニック発作のような症状を起こし、外出も家事もできなくなって病院にかかりました。
医師に、不安や恐怖を我慢しすぎたために神経が消耗して、うつも併発していると言われ、現在は抗うつ薬、抗不安薬で治療しています。最初は睡眠薬、頓服も飲んでいましたが、抗うつ薬が効いてきてから、心の持ちようが違ってきたといいますか、物事を冷静に落ち着いて考えられるようになり、食事も睡眠も普通にとれるようになりました。

あなた様の心配の種は、根拠のない非合理的なものではなく、多少オーバーではありますが、誰にもあり得る現実的なことじゃないですか。少なくとも私よりは、ずっと“マトモ”ですよ。
ドグマチールは私も服用中ですが、この薬は気分を落ち着かせ、明るくしてくれる作用があります。うつ状態が改善されれば、過敏だった神経も徐々にほぐれていくでしょう。
どうしても恐怖の場面に対峙しなければならない時は、頓服で抗不安薬（精神安定剤）をもらうこともできます。
でも、あまり自分自身で病気を作り出さずに、世の中には私のような同志もいるのだと思って、気持ちを楽に持つようにしてくださいね。

お礼

ご丁寧なご回答に心より感謝致します。気分的に少し楽になりました。

回答No.3

tarezaru

私も少し自分で考え過ぎじゃないかな？と思ったりします。たとえば、足場を組んだ
工事中のビルの上を歩く時など・・・様々です。
でも、よく考えると予測不可能な事を考えても切りがないことなんだということを思っ
て別の楽しい事を考えるのも良いと思います。
一つは、ジグソーパズルや色んなクイズを解くなど良いです。
あとは自分も経験してますが、お寺で修業することも良いです。精神面が整えられ
るのと、自分を見つめなおす事が出来ようになります。

お礼

ご回答ありがとうございます。参考になりました。

回答No.1

noname#143153

不安症かな？
多かれ少なかれ誰に出もあることですよ
あまり負担になるようなら主治医に相談してみるといいですね

お礼

ご回答ありがとうございます。参考になりました。