DHCプロテインダイエットについて

質問

DHCのプロテインダイエットって男性がやっても効果はあるんでしょうか？

回答No.1

koma24

食事から摂取するカロリー制限によるダイエットが有効な人であれば、性別問わず効果あるでしょう。

ただDHCプロテインダイエットに限らず、食事制限系の置き換えダイエットは、脂肪細胞の数の関係上小さなころからの肥満には効果が薄いようです。