鬱でしょうか・・・病院に行くべきかどうか迷っています。

質問

見てくださりありがとうございます。
タイトル通り、うつ病について質問させていただきます。
長文になります。すみません。

私はちょうど四年前に、二年間ほど、精神科及び心療内科でうつ患者として通院していました。
薬を大量に飲んだり、家族に暴言を吐いたり、毎日意味もなく泣き叫んだりしてました。ですが、薬の量を少しずつ減らし、周りに支えられながら立ち直りました。

ですが、ここ最近また情緒不安定になってきました。
原因はだいたい分かっているつもりです。
何かある度、「もう私なんて死んだ方がいい」「私が生きていると人に迷惑がかかる」と思って死ぬ方法を考えたり（行動はしません）、
泣いたら止まらなくなって夜中ずっと、馬鹿みたいにグズグズ泣いていたり、
動悸が激しくなり夜眠れなくなったり、肌荒れがとんでもないことになったり、過食になったり、何もしたくなくなって、しなくてはいけないことがあるのに、ずっと家でごろごろしていたり。
当然こんな暮らしを続けたせいで、社会的立場を失いました。
消えたくなります。というか、今はもう一日中「消えたい」と思っています。

最近、最もひどいのが人間への恐怖感です。
コンビニの店員さんと話すのさえ億劫です。人と顔を会わせたくないし、誰とも話したくないです。
街を歩いていて、笑ってる人がいれば当然のように自分のことを笑っている！と思って、一日中そのことを考えていたりします。
そんなわけない、自意識過剰だと意識はしているのですが、被害妄想が自分でもわかるくらいひどいです。
友達、家族とさえ会うのが嫌です。一人が死ぬほど落ち着きます。そのくせ、友達同士が私を抜かして遊んでいたりすると「嫌われてしまった、仲間に入れてもらわなければ。一人は嫌だ。」と思ってまた空回りします。遊んだ後は疲労感でいっぱいなのに。

毎日毎日、これの繰り返しです。矛盾して、そのうえ悪循環な自分がとても嫌いです。怠けているし、向上心はないし、色々と人に迷惑をかけるし、殺してやりたくなります。
とりあえず病院に行った方がいいのかなと思いつつも、前の病院は引っ越ししたため場所的に無理でして、新しくいいところがあればと思いますが、やはり先生という人間が怖いのです。
ただの怠けでしょうか。やはりみてもらった方が良いでしょうか。アドバイスをいただきたいです。
よろしければ、貴方様のご意見をお聞かせください。
乱文失礼いたしました。読んでくださり、ありがとうございました。

回答No.2

tmrp2005 · ベストアンサー

我慢しないで精神科へ行きましょう。

私も最初は怖かったです。
先生どころか、すでに周りの人間に恐怖感を抱いていたので
いざ行こうとすると動悸はするし息苦しくなるしで本当に嫌でした。
あまりいい先生にはめぐり合えませんでしたが
まずは薬の力を借りて自分を落ち着かせる事はできました。

誰か一緒にいってくれる人はいませんか？
信頼できる人が一番ですけど、大切な人ほど
今の自分を見せたくない場合もありますね。

私は我慢して6ヶ月も3分診療所へ通いました。
でももう限界でつい最近転院しました。
そこは精神科専門です。
「病気」の前にまず私と向き合って話をきちんと聞いてくれます。
安心できる場所です。

ネットで住んでいる地域の精神科専門を探し
ホームページがあればなお参考にしてみるといいですね。

みんな同じ、みんな最初は怖い、でも勇気を出して！
少なくともココに回答してくれる方たちは
あなたを応援しています！

回答No.4

kuroiso

人によるのでしょうが、
私は、うつを自覚するのがかなり年月が過ぎた後だったので、
うつが慢性化して、もう治りませんと、
三人の医師から言われました。そういう事を前の医師に言われたと
言った事がないのに。
治るものも治らなくなる可能性もあります。
ご存じかと思いますが、うつは再発する人も多いそうです。

回答No.3

noname#143153

以前にも経験しているなら自分の状態がどんなものなのか
わかるでしょ
必要だと感じているなら行くべきですよ

回答No.1

minami727

先生はあなたやあなたの様な人を救うのが仕事ですから、何も怖がる事はありませんよ。
病院へ行くべきか悩めるうちに一度行っておきましょうよ。
辛い事は一人で抱えこむからますますつらくなる、って、どこかの回答者さんが書いてましたけど、その通りなんです。
うつ病は治るまでに何年もかかるので、ここはきちんと先生に診て頂いて、薬を処方してもらう。それが一番です。
あなたの存在が迷惑だなんて思う人はいません。
勝手に自殺されるほうが迷惑です。
「来年はこの状態から脱却」という目標を掲げてみてはどうでしょう？ゆっくりでいいんです。あなたのペースで。
年が明けたら病院、行ってみませんか？
それがいいんじゃないかと思って書き込ませて頂きました。