鬱？でも病院には行けません・・・

質問

私は中学3年生です。
昔からマイナス思考で、何か自分に悪いことがあるとすぐに落ち込んでしまいます。
小学校で学級委員になった時に、先生に強く責められてから(だと思いますが)何かあったらすぐに自分が悪い、自分が悪い、と思うようになりました。
昔、友達に相談したのですが、勝手に自分を責めているだけじゃない？誰もあなたを責めてないんだから。と言われました。
確かに勝手に責めているだけで、自意識過剰なんです・・・
でもそこから抜け出すことは出来なくて・・・
それ以来人に相談することが怖くなった・・・というか、恥ずかしくなりました。

中学2年の2学期ごろから憂鬱な状態になる時が1ヶ月に一回のペースで訪れるようになりました。
何にもないのに急に涙が出てきたり、人が怖くなったり・・・
その度に「もっと辛い人がいるんだから・・・自分は甘いだけなんだ」と言い聞かせてきました。
けれど最近はそれがさらに酷くなって、次第に体に力が入らなくなってきました。

まさかと思い、サイトでうつチェックをしてみたら、危険域に入っていました・・・

今日の朝も体に力が入らなくて学校を休みました。
母は「人に迷惑をかけるな！こっちの身にもなってよ！」と私に言ってから会社へ行きました。
ただでさえ親に迷惑をかけているので、病院に連れて行ってくれなど言えません・・・

受験も控えていますし、このままではいけないと思っています。
ただでさえ自意識過剰だと思われているのに、これで更にそういうイメージが強くなるのも嫌です・・・
どうしたらいいんでしょうか？

回答No.3

noname#31770 · ベストアンサー

通りすがり者です。回答します。

まず、うつチェックをしてみたら危険域に入っていましたとありますが、ほとんどの人がそういう域に入ります。しかし、あなたの年齢が若いという事が気になります。若年性の鬱の可能性があると思いますよ。文面だけでは、判断難しいですが、対人恐怖症の可能性もあるかもしれません。体に力が入らないというのは、全身が重い、だるいとかそういう感覚ですか。鬱かどうかの判断は、唯一医師しかできないのです。私もできないし、個人判断するものでも無いです。何とか病院に行った方が良いですよ。憂鬱な状態が、慢性的な感じがしますから。

鬱病ってのは、薬だけでは治らないので、両親に素直に話しをして、治療に協力して貰う事が必要です。軽度の場合、薬を服用する事で、ある一定の効果は望めて、学校に行きながら治療させる事だって可能です。学校にカウンセラーとかいませんか？もし、いるんだったら相談してみたらどうかな。そして、カウンセラーの人に丸投げして、両親に対してカウンセラーから話をして貰うようにしたらどうですか。

医師から、鬱病だとか対人恐怖症だとか、何らかの診断を受けるまでは、自己判断で鬱病だと思い込んではいけません。何のプラスにもなりませんよ。病院に行って、きちっと診察を受けるまでは、両親に自分の健康状態を話して理解を得る事が重要です。母が駄目なら父、父でも駄目なら兄弟、兄弟でも駄目なら祖母、祖父に相談したらどうでしょう。あなたの周りには、きっと理解してくれる人がいると思いますよ。相談する時は、オブラートに包まずありのままを説明した方が良いですよ。あと、病院には親と必ず行くように。また、複数の病院で診て貰った方が良いですよ。薬については、きっちり説明を聞くように。

自分で自分を追い込んでは駄目だよ。思い込みも駄目。受験を控えて、このままでは駄目だと思うのなら、今の内に病院行っておこう。受験が近づけば近づくほど、プレッシャーも増すし、このまま放置して善くなる可能性は低いと思いますよ。

文面から読み取った、私からの回答です。参考扱いして下さい。

お礼

全身が重くて、ずっと寝ていたくなったり・・・歩きたくないような感じですね。
カウンセラーの先生はたぶんいます。
でもその前に親に話をすることにしようと思います＾＾
病院へは行けたらいこうと思います。
はい、ご丁寧にありがとうございました。

回答No.6

kuroiso

私はうつの情報が無い時に発症したので、
慢性化して治らないと言われましたので、
ご自身が疑いがあるのなら、
受診された方がいいですよ。
以前お世話になった先生は、
小児心理士の資格のある先生で、
中・高生も結構受診されてました。
下記のリンク先のお住いの都道府県に
学生でも安心して受診出来る病院を
紹介して貰うのも、一つの手段かもしれません。
お大事に。

参考URL：

http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

お礼

そうなんですか!
結構同じ年代の方も行っていらっしゃるんですね・・・
わざわざURLまで・・・
ご丁寧にありがとうございます＞＜

回答No.5

hakko_00

あなたは、とても優しい人なんだと思います。
だから、回りに気を使って
親にさえも甘えられずに（甘えさせてくれない？）
とても模範的なお子さんなんじゃないでしょうか？
中学・高校とホルモンバランスが変わってきて
精神的にも不安定な時期に入ってくるので、鬱かもしれないと思われてるのかもしれません。
また、そうであるとしたら、早めの受診で治ります。

自意識過剰は、大人になる前の誰もが通る道だと思います。
自分と他人の比較・自分がどう見られているか？など
同じ年頃の子は、みんなそうだと思いますよ。

親に迷惑なんて気にしないでいいはず。
迷惑だと思う親がいたら、ちょっと疑います。
もっと、自分を大事にしてのびのびして良いんですよ。
きっと、こうあるべきとか
女の子は～するべきとか、子供は～するべきとか言われ続けてませんでしたか？
そんな枠は捨てちゃってください。

お礼

遅れてすいません；；
そうなんですか・・・
皆さん同じなんですね。
これからはそんなこと気にせずに行けたらいいと思います＾＾
ありがとうございました!!

回答No.4

mimimibo

こんにちは。
大変そうですね。
私も学生の頃から、精神科の病院に通っています。(今は、心療内科というのですよね。)
やはり、あるきっかけで授業が受けられなくなりました。
薬をもらってごまかしごまかし、過ごしています。

さて、本題ですが、質問者さんの年齢なんて自意識過剰くらいが普通だと私は思っています。多感な時だと思いますし、親に迷惑をかけると思う事自体、えらいなぁと感心すら思います。
なので、両親の夜などあいている時間をみて、
「迷惑かけると思って、言いずらいけど、自分の様子がおかしいから、明日、病院に行ってくる」と言ってみましょう。
親ごさんが、かりに反対してきたとしても、今の自分の状態が、まずいと思ったら、自分の意思で病院に行って下さい。
親は親で、自分は自分なのですから。
それが、自意識過剰を抜け出す第一歩です。

お礼

こんばんは・・・
そうなんですか・・・＞＜
そうですね。勇気を持って言ってみたいと思います。
自分のことは自分で決めなくてはいけないですよね。
ありがとうございました。

回答No.2

chigira

こんにちは、１９歳の女です。
何かのきっかけでそうなることがありますよね。
私はうつではないですが、心療内科に通ってます。
一種の不安症みたいなものです。
脅しに聞こえたらすみません、早めに治療にかかった方が放っておくよりも早く治ると思いますよ。
「もっと辛い人が…」と言っていたらキリがないですよ。
もっと自分を大事にして下さいね。

病院は保険証が要りますが自分だけでも行くことができるので、なるべくなら受診された方がいいと思います。
かなり辛そうなのが文面から伝わってくるので心配しています。

お礼

こんばんは。
自分を大事にですか・・・ありがとうございます＾＾
親に相談して行けたらいいなと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

c80s3xxx

それでも病院に行きましょう．
うつも風邪も病気です．病気かもしれないと思ったら病院に行く．それだけのことです．

お礼

やっぱり行かなきゃ治らないですもんね＞＜
ありがとうございます。