筋肉をつけたい！

質問

夏までに筋肉をつけたいのですが、筋トレの後、食事をするなら、「分厚い松坂牛」か「プロテインを大量に混ぜたカレー」どっちにしようか迷っています。どちらが良いでしょうか？

回答No.1

Anaerobic

ずばりお答えします。

分厚い松坂牛にプロテインを大量に混ぜたカレーをかけたものです。