寝る前の読書

質問

皆さんは寝る前に読書をすると眠くなりますか？
それとも目が冴えますか？

私は眠くなる派です。

回答No.1

-chiffon- · ベストアンサー

眠くなります。
それに寝る前に本を数ページでも読まないと
何かし忘れたような、何か損したようなそんな感覚になるので、
よっぽど夜遅くなって「早く寝なければ」ということがない限りは読んで寝てます。

お礼

有難うございます。

回答No.4

noname#123724

本の内容によります。
自分の仕事に関するものだと目が冴えて、眠らずに読みふけってしまうことがよくあります。
小説だとすぐに眠くなります。一頁も読めないです。
エッセイやノンフィクションは、自分から切りのいい所でやめて、その後すぐ眠りにつくことができます。

お礼

有難うございます。

回答No.3

noname#119180

目が冴えてしまいます。

切りの良いところまで、と思っているうちに、いつの間にか明け方に…何度か失敗しています。
ついつい夢中になってしまいがちです。

好きなジャンルはミステリー、時代小説、ノンフィクション系です。

お礼

有難うございます。

回答No.2

lions-123

＞寝る前の読書

　　　　　　　　　　↓
私の場合：
本を読んで眠くなるというよりは、眠くなって寝具に入り、習慣となっている読書で眠りに就くパターンです。

時々は、本の種類と展開で｛例えばミステリー小説の犯人当てやトリックの解明シーン）目が冴え眠気が飛んでしまうケースもあります。
逆に、睡魔の前に、1ページどころか1行で眠ってしまう事にも・・・。

私の場合→枕元に置き、読むのは推理小説が多いです
西村京太郎・内田康夫は、そんな読書スタイルで、ほぼ全作を読みました。
日中に読む、歴史小説・旅行やガーディニング関係の本とは、無意識＆自然と使い分け、読み分けをしているようです。

お礼

有難うございます。参考になりました。