パニック障害？

質問

今、考えれば何年も前からあった気がするのですが…
　最近、体調がすぐれず先月病院で自律神経のバランスが崩れている事、低血圧症だという診断でした。
　私の仕事はハードな方だと思います。朝から仕事をして、寝ないで夜間仕事をやり、また朝から仕事をしております。運転手なので仮眠を取りながらですが、あまり寝る暇はありません。ストレスはかなり感じてます。

　今年辺りから、突然、すごい不安感に襲われ、胸の息苦しさ、冷や汗、めまい、このまま気を失ってしまったらという恐怖や倒れてしまいそうな恐怖感…たまに腹痛や便意…があります。またなってしまうのではないか…運転中になってしまったら…という不安感でなんとも言えないぐらいに気分が悪くなります。閉じ込められるような状況では特に、今ここで、なってしまったらどうしよう…なんて不安になると、どんどんまた症状が出てくる感じです。最近、特にひどいです。何年も前から、たまになったりしてたのですが、昨年あたりから、回数が増えてきたので心配です。　

　頭がおかしくなってしまったのでしょうか？詳しく分かる方、同じ様な思いをしていらっしゃる方などいましたら、どうすれば、あの突然の不安と恐怖が治りますか？教えていただきたいです。よろしくお願いします。

回答No.4

e-toshi54 · ベストアンサー

同じ経験があります。（上手に表現していると思いました。）

パニック障害（PD）は経験者が多く、一生の間で考えると約5％の人が経験していると聞きます。心療内科的には、一般的な病気と言っていいと思います。つまりその病気に対する薬物も多数あるということです。

経験的には直下に処方された薬が効き、「助かった！」と思いました。

その薬を持っているだけで安心感を覚え、使わなくても効果を感じます。（但し、持って出るのを忘れると不安が倍加してしまいます。）

自分の性格的弱さではなく、生理的な病気ですので、心療内科の受診をすすめます。但し、とても混んでいるので予約が必要な場合が多いと思います。

補足

理解して下さり、ありがとうございます。
　突然、ぐわぁ～んと耳が遠くなる程、具合が悪くなり冷や汗をかき、気が遠くなる目眩、息が苦しい、胸が苦しく…怖いです。今は、夜間工事してる最中になる事が多く、事故を起こしたらと不安です。
　科目は、心療内科ですか。わかりました。私はパニック障害の可能性、ありますか？

回答No.5

e-toshi54

再投稿です。

このサイトで「診断」は禁じられていますので、断定はできませんが、「可能性」を示唆するのが許されるとしたらパニック障害の可能性は高いと思います。そして、医院でそう診断されれば、対処法は複数でありますので、逆に安心されると思います。

経験上、疲労、風邪、肉体的・精神的ストレスなどの状態のときに起こり易く、また起きても実際に死ぬことはないので、我慢していれば10～30分以内には治まります。

海外営業だった時（10年くらい前）に、飛行機に乗るのは辛かったです。

補足

ありがとぅございます。なんだか、少し安心しています。
　その場から逃げられない状況にある時や、人の話を聞いている最中など…自分の気持ちに逃げ場がなくなった時などになる事が多いみたいです。だから、出かけたり病院に行きたいけど、でも外出先で、またあの突然の症状がきたらどうしようとか考えてしまって…　今は仕事に出勤するのもイヤになってしまって。
　みんな同じ様な感じなのでしょうね？
　親身になって頂き、ありがとぅございます。
やっぱり、大きな病院の心療内科がいいのかな？個人病院でいいのかな？色んな病院を回るにも、気持ち的に、辛い感じですね。みんな、こんな辛い感じしてるのでしょうね。

回答No.3

noname#121701

私は医師でないのであなたがパニック障害かどうかは分かりません。
私の経験したパニック発作は死ぬほどの苦しみですぐに救急車を呼んで精神病院に入院しました。
あなたの問題としているのは予期不安ですよね。
パニック障害の薬も処方してもらいましたが、予期不安にならない薬も処方してもらいました。
不安にならない薬、人に批判されいつまでもグチグチしている状態からこだわらない薬、いろんな薬がありそれをうまく処方してもらいました。
その処方が精神科医の仕事です。
精神科にかかっていていい薬が処方されないなら、それはその医師の力量不足です。
別のいい医者を見つけることです。
私は９件のクリニックを渡り合いやっと納得出来るいい先生に巡り会いました。
いい医師を捜してください。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

iia_aii

怖い思いをされましたね。

08021229さんご自身でも自覚があるように、仕事の面でのストレスがかかっている生活のようですね。
自分に無理がかかっているものを体が自分に対して教えてくれているのかもしれませんよ。思っている以上に自分は疲れているよーと・・・オーバーしてしまっているところを、そのような症状で知らせてくれているのでは？

すでに仕事にも支障が出かねませんし、なんといっても恐怖がありますよね。ご自分がつらいでしょう。

実は同じようなことで悩んでいる人は多いですよ。
ぜひ医療機関に相談してほしいです。

自律神経の診断を受けてからの改善はいかがでしょう？
また、そのような症状があったことはその医師に相談されましたか？

パニック障害の恐れを心配されているようなので、その思いもすべて相談されてみてはいかがかと思います（心の病院を視野にいれて）。

とにかく疲れていることは確かのよう。
どうか頑張りすぎず、ご自分の身体を大切になさってくださいね。

お礼

ありがとうございました。自分でも嫌々、日々仕事をしながらやってるので…でも今の時代、他に転職をするのも大変で。ありがとうございました。

回答No.1

blazin

それも自律神経が揺さぶられた状態の一つなんじゃないですか？
しかも不規則な生活でストレスも多分にかかってる状態。
先月病院に通った時に伝えきれなかった、今の状況も含めて再受診して貴方の不安をキチンと伝えて対応するのも大切ですよね。
一人では答えは出せないし、貴方をしっかり診察した先生で無いと詳細はつかみ難いですから。
もし不安が強ければ、何か症状が起きた時に直ぐに手当てできる形で備えておく事も出来ますからね。先ずはもう一度今の貴方の不安や症状も含めて受診してアドバイスを☆

お礼

ありがとうございます。もう一度、仕事が暇になった時にでも診察に行ってみたいと思います。