これはパニック障害ですか？

質問

これはパニック障害なのでしょうか？
10年続いていて、少しずつ悪化している症状があります。電車に乗ることに、とても恐怖感があります。初めは、気分が悪くなり吐き気が出てしまう為でした。４年前からは、便意（下痢をしているような）を感じると気分が悪くなり、恐くて乗れません。実際、便通があるわけではないのに、乗った瞬間から降りるまで、便意があるような気がします。その為、たとえ乗車時間が１０分であっても、乗車する１時間前から飲食はできません。

電車以外でも、小さいレストランでトイレが一つしかない場合は、トイレが使用中になってしまうと思うと、恐くて飲食できません。こういった予期不安もありますし、実際、電車やレストランで本当に便意が起こった時はパニックになります。症状は、強い動悸・吐き気・めまい・全身の力が抜けて倒れそうになる・ひや汗、です。これが、下痢だったら、もっとひどい状態です。顔も蒼白になり、その場でうずくまり、吐かないように深呼吸して耐える感じです。それでも、トイレに行って用を足せば、全く正常に戻れます。

家でも、便意があると、すぐトイレに行かないと不安感がすごいです。逆に尿意はいくらでも我慢できます。普段は、便秘も下痢もしないように気をつけていますが、不調や風邪で便秘や下痢になった時は、過剰に敏感になり上記の症状がトイレの中でも出るため、必ず嘔吐した時に備えてビニール袋を持参で入ります。嘔吐することはめったにないですが、吐く寸前まで気分が悪くなり、めまいで倒れそうになってトイレから出てきます。

これは、私の中で、便意（特に下痢）・嘔吐・めまい、に過剰に恐怖感を持っているのが原因ですが、パニック障害で、こんな症状が出るものですか？これらを怖いと思うのは、沢山の理由が重なっています。病院に行こうと思いますが、心療内科か、単に腸の検査か迷います。宜しくお願いします。

回答No.4

okady71 · ベストアンサー

私と全く同じ症状です。できることなら、自分専用のトイレを持ち歩きたいという感じです。この病気になってかれこれ14年ぐらいになります。
最初は内科で過敏性大腸症候群と診断されました。緊張による下痢です。
でも、薬を飲んでいる訳でもなくずっと我慢し続けていました。
あまりにも辛くなり４年ほど前に心療内科を受診したところ抗不安薬を処方されて飲んでいます。
これを飲むと信じられないぐらい普通になります。
こんな薬があるならもっと早く心療内科にいっておけばよかったと思いました。
この病院は混雑が激しいので、近くにできた精神科に変えたのですが、ここの先生からはパニック障害だといわれています。
過敏性大腸とパニック障害はつながりが深いとのことでした。
先生から今後のためにも、このまま不安な時だけ薬を飲み続けるのでなく、別の薬で根本的に治療してみたらどうだろうと言われています。
一度心療内科等を受診してみてください。
我慢しないでくださいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
同じ症状の方がいらっしゃるとは驚きです。１４年は期間が長く、とても辛いですよね。緊張による下痢なのですね。やはり抗不安薬は効果があるのですね。
過敏性～とパニック障害はつながりが深いのですか。
それなら私のも納得できます。我慢していても治りそうにないので、なるべく早く受診したいと思います。
とても参考になりました。どうもありがとうございました。

回答No.3

noname#160321

パニック障害だと思います。
すぐに精神科に行かず行きつけの内科で症状を話して「抗不安剤」を出していただき、いつも持って歩きましょう。
抗不安剤は一般に水が無くても唾液だけで飲めます(乳糖が入っているので少し甘い)。
それから十五分経つと効いてきます。半日効く薬も一時間の薬もありますので、おいしゃ様に予め効き方を聞いておいて下さい。
m(_ _)m

お礼

ご回答ありがとうございます。
やはりパニック障害なのでしょうか。
抗不安剤が良いのですね。色々種類もあるのですね。
まずは内科で相談してみます。どうもありがとうございました。

回答No.2

zoo123

医師ではないので自信はありませんが、

「電車に乗ることに、とても恐怖感があります。初めは、気分が悪くなり吐き気が出てしまう為でした。」
ここまではパニック障害の症状と似ていますね。
でも、それ以降は過敏性腸症候群の症状と似ていていると思います。
いずれにしても、心療内科を訪れてみたらいかがでしょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
やはり、ここまではパニック障害に該当するんですね。
それ以降は、過敏性腸症候群なのでしょうか。
まさか、自分の症状が該当するとは思っていませんでしたので、あまり調べていませんでした。
普段は全く平気なのですが、電車やレストラン、不調時や風邪の時に、いきなり腸が敏感になるので、パニック障害かと思いました。本で、風邪や不調時はパニック障害の症状が出やすくなると読んだので。。
そして、実際、気をつけているせいもありますが、下痢や便秘は数ヶ月に１回しかありませんでした。ので、腸自体は強いのかと思っていました。
ただ、昔なら余裕で耐えられた下痢の苦しさが、最近は非常に辛くパニックになってしまうのです。
私の勝手な思い込みで判断していたので、過敏性腸症候群についても調べてみます。
どちらにしても心療内科で良いとのことで、一度行ってみます。
どうもありがとうございました。

回答No.1

murasaki-imo

こんにちは。
私ととっても似ています！動悸がして、ついでに息苦しくなったりしませんか？？
私ももともと普段から電車やレストランとか歯医者とか、拘束される場所が苦手だったのですけど、ストレスで胃を悪くしたのをキッカケに悪化して、料理が出たとたん「食べたらきっと吐いてしまう。」と気分が悪くなって店を出てしまったり、あまり親しくない人と電車で会話してて急に息がつまり吐き気がしたり、歯医者でおえっとなって治療を中断してしまったりしてました。

医者じゃないので診断はできませんけど、可能性はあるのでは？？？
まずは、内科で異常がないか診てもらって、その後心療内科へ行くと良いのではと思います。
私は心療内科で「パニック発作かもしれませんね」といわれ、不安感を沈めるお薬（ソラナックス）をもらいました。その後は、外出するときは必ずペットボトルのお水とお薬を携帯して「何かあったらこれを飲めば大丈夫」と自分にいいきかせました。
不思議なことにそれがお守りのように効いて、実際あまり薬を飲まず乗り切れるようになりました。

パニック障害だとすれば必ず治りますので、大丈夫ですよ！不安感や恐怖感さえなければ、急に便意が起きたって落ち着いて行動できますよね。
一日も早く原因を特定して、自分を安心させてあげてください。早く良くなることを祈ります！

お礼

ご回答ありがとうございます。
動悸は強いのですが、息苦しくはならないんです。パニック障害には、息苦しさがあると書いてありましたので、私も違うのかと悩んでいます。
しかし、ご回答者様と同様、拘束される場所がとても苦手です。他にも集会や映画館・花火大会など、とにかく出るのに困難な場所は緊張します。電車は、次の駅まで出られないという不安感が大きいです。また、レストランでは料理を食べたら吐いてしまうかも、という心配が常にあります。親しくない人との電車はほとんど無理です。

パニック障害かと思う点は、予期不安や実際起こった時のパニックになる気持ちが該当するのかと思いまして。
まずは、内科に行かないといけませんね。それで問題なければ心療内科に行きます。ありがとうございます。
外出する際に、お守り代わりに薬を持参するのは、私も絶対やりたいと思います。実際薬に頼らずにいられるのは素晴らしいですね。

昔は、どんな腹痛でも余裕で耐えられたのが不思議ですが、治ることを信じて頑張ります。どうもありがとうございました。