主婦の細切れの時間をうまく使うには?
主婦の細切れの時間をうまく使うには?
46歳女性。子どもはまだ5歳の幼稚園年長児。昨年末までの一年半ぐらい、時短ながらオフィス勤めをしていましたが、体調を崩し退職。
その後今は、在宅の仕事を少しばかりやっています。
この在宅の仕事、結構知的にも刺激があって集中できるのはいいのですが、納品後次の仕事まで数日ぽっかりと空いて暇な時間ができてしまいます。
そうなったときに、その空いた時間をもてあましてしまいます。
子どもが幼稚園に入る前ぐらいの頃は手がかかりますから、ほんの少しでも空き時間ができれば、ほっと息抜きをしたり、良い時間にすることができました。
しかし今は、子どもが幼稚園に行っていたり、うちで遊んでいてもそれほど相手をしなくてもいい時間が増えて、細切れに「何もすることがない」時間がたくさんあります。
この「細切れ」がクセ者で、長いことオフィス勤めをしてきたせいもあるのか、何もすることがない時間ができると、イライラしたりしてしまいます。
PMSの傾向もあり、生理前の時期に重なるとイライラや欝っぽい気分もひどくなります。
生理前のそういう時期でも、仕事があればぐっと集中できる性質なので、仕事があれば辛い生理も乗り越えられるというタイプの人間です。
洋裁がまあ好きですが、道具や型紙を出したりしている間に、その「細切れ」の時間が終わってしまい、作業が進まないのでまたイライラ・・・・。
主婦の皆さん、こういう「細切れ」の時間は、どんなふうにすごしていらっしゃいますか?
夫の両親と同居で、キッチンも1つを共用しているため、例えばお菓子を作るとかいったことは自由にできません。
テレビをだらだら見るのも好きではないです。見た後に気分がさえないのが分かっているので、最近はテレビは見ないようにしています。
やれやれ。
主婦の「細切れ時間」を楽しい時間にする工夫、どなたかアドバイスがあれば教えてください。
お礼
どっちでもいいのですね。ありがとうございました。