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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：目に一番いい方法。）
目の健康を保つ方法とは？
このQ&Aのポイント
- 質問者は視力0.2で眼鏡をかけているが、目が悪くなっているように感じている。
- 質問者は眼鏡をしながらの学習やスポーツをしているが、たまにしかかけない方が良いのか疑問に思っている。
- 質問者は視力0.2を回復することは可能か知りたい。
- 87manbou
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質問者が選んだベストアンサー
貴方の近視が仮性近視なのか真性近視なのかにも拠るんだよね。 仮性なら生活習慣を見直したり、目に負担の少ない生活をする事で回復する事はある。ただ真性～は基本的には戻らない。 眼鏡は必要な場面ではしっかり使うべきだよ。 無理に見えない状況で目を凝らして見ようとする方が目に負担を掛けてしまうからね☆
その他の回答 (2)
- yuyuyunn
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回答No.3
こんばんは 年齢的な問題もありますが 体の成長が止まっていると 視力回復は難しいです 先ずは睡眠をたっぷりとること 好き嫌いなく食べること ＴＣやＴＶ、携帯、ゲーム機、本を読むことを 極力減らしてください これである程度視力が下がることを遅くすることが出来ます
質問者
お礼
ありがとうございます!! 実践してみたいと思います。
- Z80A-CPU
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回答No.2
人事ですいませんが、視力が自然に向上したという話は聞いたことがありません、でもだいぶ前ですが回復させる手術を見たコトがあります、瞳孔から白目まで放射状にメスを入れ黒目部分を少し膨らませて視力を少しでも向上させるという手術でした、見ていてすごく怖かったですが、コレで向上した人もいたようです、今でもやってるかどうかわかりませんが、参考までに。
質問者
お礼
ありがとうございます!!
お礼
近視の種類も調べたいと思います。 眼鏡が必要なときはちゃんと使います。 参考になりました、 ありがとうございました!!