- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：視力を回復させたいです。トレーニング方法教えてください。）
視力を回復させたい！トレーニング方法を教えてください！
このQ&Aのポイント
- 高校生の頃、勉強に集中しすぎて視力が急激に悪化しました。
- 成長期以降に目が悪くなった人もトレーニングで回復することがあると聞きました。
- 具体的なトレーニング方法を教えていただきたいです。
- tomorrow71
- お礼率1% (12/1186)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数1
- ありがとう数2
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 成長期後ですと視力回復は難しいですね あとは眼鏡は日常的に掛けたほうが良いですよ その方が目が疲れません 瞬きをしっかりするようにして眼の疲れをためない様にしてください 睡眠をたっぷりとること これだけでも違うと思います 教室の机の位置ですが 出来れば黒板などに対して真っ直ぐの位置が良いですが それは難しいですよね？
