目が良くなりたい！

質問

こんにちは。小6の女子です。
私は小5のはじめくらいから、視力が落ちていきました・・・。
今はメガネをかけているのですが、やはり、不便です。
アイマジックなど、たくさんの本やトレーニングを続けてみたのですが
あまり効果はありませんでした・・・。
もう一度、視力を回復したい！と強く思っているのですが、出来ますか？最近ますます自信がなくなってきました。
それに、眼科に行って視力検査をしてみたら目が少し悪くなっていました・・・。
（前は0.2くらいなのが0.1に・・・）
もし、簡単にできる目のトレーニングや視力回復法などがありましたら
教えてください。よろしくお願いします。

回答No.6

shipashipa

目が悪くなってしまうのは、仕方のないことだと思います。tyanntyannさんに何か原因があって目が悪くなるわけではないので、気にしないのが一番です。近視は病気ではありません。

実際、ほとんどの大人はメガネやコンタクトを使って生活しています。
家族の方や学校の先生、その辺を歩いている人も、みんな矯正していますよね？アフリカの草原で生活しているわけではないので、勉強したり、本を読んだりしていると、大人になるうちに、みんな目が悪くなってしまいます。大人への通過儀礼みたいなものです。私もメガネをかけていますが、慣れてしまってかけていることも忘れていますし、そこまで不便さも感じません。

また、視力が0.1で苦しんでいる人もあまりみかけません。メガネやコンタクトで見えるのなら、それでいいや、と思っています。メガネかけている方が、ちょっと頭良さそうに見えますし。

たいしたことではないので、自信なんかなくさないで下さいね！

回答No.5

nyansuke123

残念ながら食べ物やトレーニングで視力は回復しません。
さんざん試したみたいなので、もう分かりますよね。

確実に視力を上げるには、現在のところ
・めがねやコンタクトで矯正する
・レーシックという手術
しかありません。

お礼

「レーシック」の手術はテレビで何度か見たことがあります。
（とても痛そうでした・・・麻酔とかかけているので大丈夫だと思うのですが；）

メガネ、コンタクトで矯正・・・。この中でしたらコレしか私は出きませんね。
頑張ってみます。

回答No.4

noname#83374

DHCのブルーベリーエキスというサプリメントはよく効きますよ。
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2161

お礼

値段もまぁまぁですし、母に頼んで買ってもらおうかな・・・（笑）

回答、ありがとうございました。

回答No.3

noname#83346

こんにちは。
私の場合、昔は１.5～2.0くらいあった視力が高校生のころに急に落ちてしまいました。ですから質問者さまの「もういちど視力がよくなりたい！」というお気持ち、よくわかります。できることなら眼鏡なしで、くっきりはっきり見えていたときにもどりたいですよね。

わたしも最初のころは、立体に見える本を使ったり、目をぐるぐる回す運動や、こめかみのマッサージ、遠くのものと近くのものを交互に見る、などいろいろためしてみましたが、どれも効果がありませんでした。質問者さまはまだ小学生ということで、これから体が成長していくなかで目の筋力（？）がアップする可能性もあるでしょうから、マッサージや目の運動など、しばらくがんばってつづけてみられてはいかがでしょう。

わたしは大学生の終わりころからコンタクトレンズをつけています。メガネよりコンタクトレンズのほうが見やすいです。ただし毎日きちんと消毒しないとバイ菌とかついて目の病気になってしまうので、しっかり手入れのできない、なまけ者には向きません。１枚の値段も高いですし、定期的にお医者さんに検査に行ったりもしなければなりません。何より目にモノを入れるものですから、小学生にはまだはやいと考えるおうちが多いでしょうね。将来、自分でお金を稼げるようになったら、コンタクトレンズを使うことも考えてみてください。

最近テレビで南海キャンディーズの山ちゃんが、視力の良くなる手術を受けていました。詳しいことはわかりませんが、目のレンズの部分を、ちょうどいい厚さに削るみたいです。山ちゃんはすごくよく見えるようになって眼鏡がいらなくなったと言っていました。ただ手術ですから、それなりにお金はかかると思いますし、子どもでは受けさせてもらえないかもしれません。それに、いまはよく見えるようになったと言っていますが、目のレンズを削ったせいで、将来、目にどんな悪い影響が起きるかわかりません。まだ新しい方法なので、手術をしてから何十年かたったあと、どうなるか、だれも経験したことがないのです。新しい方法にとびつくのは、とても危険なことだと思います。

もしかすると、質問者さまが大人になるころには、もっと簡単にだれでも視力がよくなる方法が発明されているかもしれませんね。そうなっていてほしいとわたしも思います。とりあえずいまは目のトレーニングをがんばってください。

お礼

本当に分かりやすく丁寧な回答、ありがとうございました。
山ちゃんがやっていた手術、こわいですね。（削る・・・なんて）
「新しい手術は将来、何が起こるか分からない」、本当にその通りだと
思います。

コンタクトレンズは高校生になったら考えると母が言っていました。
それまで、頑張ってトレーニングやマッサージを続けてみます！

回答No.2

xTearx

ブルーベリーは、とっても視力が良いです。
パソコン、テレビ、ゲームなどは、視力が落ちますので、なるべくやめたほうが良いと思います。

ブルーベリーをまいにちコツコツ食べていけば、視力も上がると思いますよ！！（デパートなどで冷凍のブルーベリーが売ってますので、美味しいですのでお勧めしますよ）
よーぐるとと一緒に食べると、さらに美味しいですので、試してみてくださいね。

お礼

ブルーベリーは高いですけど効果はあると、よくテレビやラジオで聞きますね。
デパートで冷凍のブルーベリーが売ってるのですね！
さっそく行ってみたいと思います。

なんでもコツコツ続けることが大切ですよね！

回答No.1

noname#64531

めがねをかけてでもいいから、
毎日１０分、遠くを眺めましょう。

遠くで動きのあるもの、遠くの旗がはためいてるのを
見つめてるだけで結構視力回復になります。

お礼

分かりました。さっそくトライしてみようと思います！
ありがとうございました！