コロッケのカロリー数

質問

よろしくお願いします。

コロッケの熱量は何キロカロリーでしょうか。

想定しているのは、
肉やクリームのない、ポテトのみあるいは他の野菜入りのコロッケで、
スーパーの惣菜コーナーに置かれているコロッケのうち、大きめのコロッケです。

回答No.2

noname#104874 · ベストアンサー

手元にあるカロリー表で
ポテトコロッケ一皿120gで296Kcalです。
中くらいの１個半くらいなので、総菜屋の大判だと
もう少し小さいくらいかな。80～100ｇくらいでは。

ただ、総菜屋さんは衣が厚めなのでもう少しカロリー高いと考えても良いと思います。

市販の大きめのなら250～300くらいで考えて良いのでは。

ついでに市販のもののカロリーを見つけたので。

参考URL：

http://www.nagaokashoten.co.jp/calo-navi/calorie_2_1.html

お礼

数値などを示していただき、大変助かりました。
確かにその根拠ですと、２５０～３００kcalぐらいと予想されますね。
ありがとうございました。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

参考にですけど
油とかグラムで変わっていきますので
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/korokke.html

お礼

ありがとうございます。
ええ。そのサイトは質問する前に下調べしたサイトの一つなんですが、よくわからなかったんです。
（お手数をおかけしてすみませんでした。）
ですので、カロリー計算や惣菜の事情にお詳しい方であれば、
「スーパーの惣菜コーナー」、「大きめ」のキーワードで、
ある程度絞り込めるのかなと思い、質問してみました。