死別

質問

1年前に祖母が亡くなりました。
ちょっといろいろあって、祖母に小さい時から育ててもらって、高校生の時は2人で暮らしていました。
とても愛されて育って、私にとって祖母は世界で1番大切な存在で、本当に愛しています。

去年は毎日泣いて暮らしていて、眠れない毎日でしたが、今は大学１年生で、勉強とサークルで充実した毎日をすごしています。今はとても幸せです。

でも、夜一人になるとたまらなくさみしくなります。死への悲しみだけでなく、最近思うのは、抱っこしてもらった感触が忘れられなくて、それがもう叶わないと思うと心が引きちぎれる思いになることです。
そこで1つ目の相談は、そのせいでいつもだれかに抱きついてしまいたい衝動に駆られているということです。恥ずかしくって人には言えません。どうしたらいいでしょうか？

もう一つは、また同じように愛情を注いでもらいたいという気持ちからだと思うんですが、自分の中で、恋愛感情と祖母の代わりを求める気持ちとが区別できなくなってきたことです。
私にとって祖母が亡くなった事で私にとってすべてがが壊れてしまって、そこで心の埋め合わせになるのでは、と思って入ったボランティアサークルで、活動そのものは私を支えてくれるのですが、そこでの人間関係でこの質問にあげたような悩みが出てきました。

アドバイスをお願いいたします。

回答No.3

noname#107497

まず、お悔やみ申し上げます。

大切な人を亡くされたのですね。
大切な人が亡くされて寂しい、喪失感を感じるのは、それは、その人が自分を大切にしてくれた存在であったからだと思います。

そんなことは解っていると言われるような気がします。後に続く私の考えのために必要なので書いています。

大切にしてくれた存在
それは、質問者さんのことを大事にして、質問者さんが、愛されている、大切にされているという感じが実現するように接してくれたのだと思います。

質問者さんは解っていると思いますが、口では、愛している、大切にしていると言っても、それは、ただの自己満足で、相手は、愛されていない、大切にされていないと感じることもあります。

そういった間違った思い込みの親に育てられると、辛いです。（自分は経験者）

家族というか、人と付き合うで、自分が大切だと感じることをし合う関係になるのが私は理想だと思います。
ですので、そこにその行動の違いがあれど、そういった思いで付き合っていた方が、人生はより幸福になるのではないかと思います。辛い時に癒されますから。

ですので、恋愛にそういったものをものを求めても構わないと思います。そこに区別する必要はないと思います。

祖母の代わりを求める気持ち。
彼氏や、夫となる人にどこまで、祖母の代わりとして求めるのか、求めるべきではないか、区別することは大事です。

例えば、赤ちゃんのようになんでも身の世話をして貰うというのであれば、それは求めるものではないかと思います。たぶん、質問者さんは解っていると思います。

ですが、辛い時に愛情を注いでくれる人を求めることは大事だと思います。

ただ、彼氏、夫となる人が、すぐに祖母と同じレベルのことをしてくれることを求めても無理があるかもしれません。ただ、そういう思いを強く持っている人と一緒になれば、質問者さんは輝くと思います。

＞抱っこしてもらった感触が忘れられなくて、それがもう叶わないと思うと

本当に、優しい人なら、みんな、そのようなことを求めますよ。私もそうです。
抱っこというか、落ち着く胸の中でゆったりしたいという気持ちはあると思います。誰だって、生きることは疲れて、辛い時もありますから、そういった時に、落ち着ける胸の中でゆったりして安らぎ、癒されたいという気持ちがあってもおかしくはないと思います。

むしろ、辛い人生を懸命にがんばるなら、そういった人は欠かすことはできないような気がします。

＞だれかに抱きついてしまいたい衝動に駆られているということです。恥ずかしくって人には言えません。どうしたらいいでしょうか？

駆れても抑えることができるのであれば問題ないと思います。そういうことができる人、エサをばら撒き食う人ではなくて、「信用がおける人」を見つけていくしかないと思います。

信頼が置けない人には、言わないほうが良いと思います。理解してくれはしないでしょう。それは、質問者さんを傷つけます。

＞すべてがが壊れてしまって
たぶん、質問者さんは、いままで与えてもらっていた立場だと思います。

それは、祖母が質問者にことを思い、与えていたのです。それは、自然に生み出されたものではなく、人によって作り出されたものです。

何がいいたいか言えば、そういったものや関係は、自分で本来作っていかなければならないことなのです。

今、質問者さんは、それを受け入れることができずに、壊れてしまっているのだと思います。

つまり、祖母に依存していたということ。

その依存から脱することが、壊れた自分を元に戻すことです。

依存してしまうのは、弱さです。弱さが依存してしまう。
ちなみに、依存とは頼り切ってしまうこと。

求めて、期待はするが、断られても仕方が無いという落ち着いた状態ではなく、求めて、期待し、叶わないと、駄目になってしまうのが依存。落ち着いた状態でいられない。不安定な状態。

祖母のような方がいなくても、落ち着いてしっかりと生活する。その中で、祖母のような方を求める。

どうやって落ち着いていくかと言えば、独りでがんばって生きていく意識を持つことです。もう、祖母に甘えないと。甘えれる時は甘える、でも、甘えられない時は、構わない、それでも、がんばって生きていく。そういった意識に変わるように取組んでいけば良いのではないかと思います。

以上、参考になれば幸いです。

回答No.2

poohpen

たいしたアドバイスはできませんが、あなたにとってそうとう大事な存在なんですね。　あなたにとってとてもやさしくて大事な方だったんですね。　　あなたは、未だにお祖母ちゃんの死を吹っ切れていないのではないでしょうか？　頭の中では吹っ切ったつもりでも体が自然と反応してしまう。　私たちが思う以上にあなたにとっては辛いことだと思います。　吹っ切る方法やなどについてはアドバイスが難しいですが、ただいえることは、あなたは、お祖母ちゃんの死をしっかりと受け止めなくてはいけません。　お祖母ちゃんの為にあなたは変わらなくてはいけないと思います。　あなたが本当にお祖母ちゃんのことを愛しているのならば、あなたが幸せになる必要があると思いますよ。　厳しい言い方ですがなくなった方は二度と戻ってきません。これが現実です。いくら悲しんでも事実は変わりません。　残されたあなたは、せめて自分が幸せになるように、そして次のあなたの立場の方（あなたがお祖母ちゃんになったり）にあなたは愛情を注いでいく番なのではないでしょうか？
どうかわかりませんがお祖母ちゃんも同じ経験をしてきたのかもしれません。　そしてあなたに愛情を注いできたのではないのかと。
一つ私の意見ですが、悲しみを抑えるためや、忘れるため、新しい希望を見つけるためにサークルなどに打ち込むのは良いと思いますが、埋め合わせの為はあまりお勧めしません。　錯覚をおこすことがあるかもしれません。　もう一度良く考えてみてください。　あなたがお祖母ちゃんだったら残されたあなたに何を望みますか？　悲しみ続けることや自分の死のせいであなたが変わる事を望みますか？　あなたが元気に過ごしてたまにお墓に来て話しかけてくれたり、あなたがこの先結婚して子供をつれて来たり、何よりもあなたの笑顔を望むのではないかと・・。
人は生きている限り希望があります。　希望を悲しみに変えないようにお祖母ちゃんは願っていると思います。
自分勝手な意見ですいません。

回答No.1

blazin

亡くなられて尚、貴方の中にそれだけ温かい感触を残しているお祖母さん。その存在はやはり失ってみて改めてわかる特別なものだったんだよね。貴方の多感な時期を一緒に共有している。
貴方の変化を受け止めてくれた。そういう意味でも特別だったんだよ。
今の貴方にはお祖母ちゃんの影響がある。
貴方はその優しいお祖母ちゃんから貰った愛情をしっかりと大事に持ち続ける事。それは＝貴方自身を大切にする事なんだよ。
それを伝えたくてお祖母ちゃんは亡くなられて尚貴方の中に大きな存在感を残してるんだよね。
貴方の今の充実した日々。それはある意味充実させる事でお祖母ちゃんの喪失という現実を中和させようとしている意味合いもあるんだよ。
もちろんいつまでも泣いてたらお祖母ちゃんも悲しむよねという前向きな意味での前進。でも貴方の中の全てが前進に向かってる訳じゃない。
まだ心寂しい、お祖母ちゃんの居ない現実が受け止められない部分も実はある。それが夜という自分と深く向かい合う時間に自分を揺さぶる事がある。それもある意味自然なんだよ。
大事なのはそういう寂しい気持ちもきちんと受け止めていく事。
そして焦らずに貴方なりに整理していく事。去年は泣いてたばかりの貴方。急に強くなった訳じゃない。そういう揺れ戻しもあるんだよ。
それもきちんと受け止める。お祖母ちゃんの事を思い出す事は全然悪くない。ただ、貴方はただ過去の郷愁に浸るだけじゃなく、お祖母ちゃんから貰った大きな愛情を貴方の礎にして、貴方なりに日々を大切に充実させていく。強くなっていく。
慌てて心の隙間を埋めようとしなくても良いんだよ。
少しづつ心の整理がついてくれば、貴方はただ後ろ向きに寂しい気持ちで覆われる事は無くなってくる。むしろいつでもお祖母ちゃんが傍にいるんだという強い気持ちの中で前に進んでいく事が出来るようになる。
特別な存在と言うのはいつでも貴方に力をくれる。
この世からは旅立ったけど、お祖母ちゃんの貴方の中の存在感は今もこれからも消える事は無いんだから。
貴方も焦らない。無理に心に意味をつけなくて良い。
今は充実した毎日の中で貴方なりに精一杯生きていく事。
お祖母ちゃんはちゃんと見てるからね☆